冰梨炖血燕 冰梨炖血燕$ p& g% J" T5 S* L3 a. j
准备时间：20分钟
1 [0 v; e9 k) J& ` 制作时间：10分钟www3.tvboxnow.com* c/ M5 z5 O, c/ H( K, U
主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g
( L$ Q5 q/ v( P. ^2 [7 u D 配料：冰糖15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V5 o6 j0 f: d4 B+ p
制作方法：www3.tvboxnow.com. z% y8 ~' C5 Q( v
1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；
' I8 o3 ?2 j% N! m6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。
0 U, `% } s6 s7 [* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。
! {4 z @6 n2 Z; r公仔箱論壇 烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |
發表於 2010-6-10 09:16 PM
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