食譜原料
$ _ M3 @+ g2 R3 n公仔箱論壇
2 q8 a2 O9 I: ]& K* P' U0 d0 m公仔箱論壇 銀魚100克、莧菜300克、大蒜1粒、薑1片 調味料:鹽1/8小匙、澱粉1小匙、胡椒粉1/8小匙
# ]6 v3 ^9 ^+ {7 }* w. Cwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! W- b- u8 X2 Z; Y- ]
& u0 n9 c8 R% L5 N4 l* uwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v& w% F! Z9 m& M4 P, v
製作方法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N" q5 O: R8 B- Q8 z& e4 l# G
www3.tvboxnow.com6 v/ T9 H. E4 [! M! \& m o
1、銀魚洗淨、瀝乾。莧菜洗淨,切成3厘米小段。薑、大蒜去皮,切碎末。
q3 K" \) [4 b公仔箱論壇
; b K6 T f% X( o2 r9 e5 N 2、鍋中倒1大匙油燒熱,爆香蒜末,放入銀魚及薑末翻炒數下再加入莧菜炒至微軟,加2/3碗水(一碗300毫升)續煮5分鐘,加入鹽、澱粉調勻即可熄火,盛出,撒上胡椒粉食用。 |