1、要鑒別品種
$ V, {) }4 J7 j% xwww3.tvboxnow.com目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成“乳酸奶”,其不具備酸牛奶的保健作用，購買時要仔細識別。www3.tvboxnow.com1 N6 q6 ~- X! m1 S, `/ P
$ ^ ^/ q$ d- Utvb now,tvbnow,bttvb2、要飯後2小時左右飲用 ! @) i$ R# K; ^) q, ~+ H7 p. g& P
適宜乳酸菌生長的PH值酸堿度為5.4以上，空腹胃液PH值在2之以下，如飲酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱；飯後胃液被稀釋，PH值只上升到3一5。6 s7 N2 ]" z* R1 t- H% u3 I& j! g
1 o2 Y1 L. s: }, @3 Z, A# |" z5 atvb now,tvbnow,bttvb3、要飲後及時漱口www3.tvboxnow.com7 J5 Y! z0 | i& U W
隨著乳酸系列飲料的發展，兒童齲齒率也在增加，這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。www3.tvboxnow.com, R; C `" V, |) X
, [- S, D$ I# D, w" _4、不要加熱
# y: M* p. R, _6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸奶中的活性，乳性乳酸菌,如經加熱或開水稀釋，便大量死亡，不僅特有的風味消失，營養價值也損失殆盡。
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+ k- L* e4 ^+ V0 E5、不宜與某些藥物同服 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T( a3 G$ |% Q: M, a: z
氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋等藥物，可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。
3 w) y7 o% U# C4 k# _7 Ywww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _( u6 I- G2 X$ ~: B9 p/ e
6、不要給嬰兒喂食 公仔箱論壇* V6 g @$ j5 j8 H
酸奶含鈣量較少,嬰兒正在生長發育,需大量鈣，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,雖能抑制和消滅很多病原體微生物,但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件,同時也影響正常消化功能,尤其對腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。 |
發表於 2010-6-13 08:47 PM
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