服药的最佳姿势———站立。
5 b5 g% [ u: _5 f) S4 I- t: Y3 F; ~公仔箱論壇坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。
1 M# f* z/ B7 c# R+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。站立时食道呈垂直状态，有利于药物下行到胃里，充分发挥其疗效。
3 Y3 d3 u( Y5 Z' ?5 ^% Rwww3.tvboxnow.com- z( R8 d5 u+ R- \! m9 K
睡眠的最佳姿势———右侧卧位。
8 |4 U' ]4 P/ K) X. I右侧卧位有利于血液回流入肝脏，减轻肺和纵隔对心脏的压迫，有利于血液的流动。
& ^+ I& }+ r1 r2 j2 D公仔箱論壇
; D, X: |; P. I# W7 A思维的最佳姿势———平卧。
, t' P! H% S8 l& lwww3.tvboxnow.com平卧时人体肌肉和神经最为放松，情绪最稳定，心搏最为缓慢，因此脑细胞极易调整至最佳的思维状态。
; u4 z; {- ^+ [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 q! U3 M' y+ ?2 a' b
行走的最佳姿势———小快步。 www3.tvboxnow.com1 p$ |& q6 O- l0 B
小快步行走可以增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健发达，还可以增加腿部血液循环，预防“腿先老”。 * V" ~" J% I$ H6 _
tvb now,tvbnow,bttvb( y( Q2 ~6 O; G. q4 }$ ] {- T
骑车的最佳姿势———身体前倾20~30度。 |
發表於 2007-6-7 03:15 AM
| 
Thank You For Sharing