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3 w; k0 m- f! J H% u* e4 p公仔箱論壇材料
# {6 t% @" L) y. W+ o0 _) H公仔箱論壇排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許
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! N# }/ Q3 S, Q+ D( z/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A* q4 I6 r8 j% k" I+ q8 F+ N; u# l
做法
7 J) w9 T+ }# F! H! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
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% \* n4 A/ |0 O3 i! ]9 h5 ^2.梨切件；番茄切件。
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* \, \4 {& X$ r9 p* F. ~3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。公仔箱論壇" N& j& @0 ]; u( `- Y
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發表於 2010-6-22 07:40 AM
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發表於 2010-6-22 11:59 AM
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