材料：(4人份)www3.tvboxnow.com7 k2 b5 J( {7 \) j
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
0 L$ I% E3 u7 B0 G, j4 Q甜青椒 1/2 個 [切絲]
6 @7 w8 a; K1 \6 U' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜紅椒 1/2 個[切絲]
8 P7 a7 o- i% Y' ^: Y* ?- Q9 C$ ^洋蔥 1/2 個 [切絲]
0 V0 j5 J" b: L: o: ?0 ^6 R+ x) r" @! |乾蔥 2 粒 [切片] + I4 B# n( B6 E% V" n
| 醃料：
1 I+ d4 }" i/ u! Y3 kwww3.tvboxnow.com特級鮮味生抽 1 湯匙www3.tvboxnow.com. j+ m2 v. x5 M+ [
舊莊特級蠔油 1 茶匙
) s- V% k( s: O& g2 B芝麻油 1 茶匙
+ s; O+ q# h1 f3 _. fwww3.tvboxnow.com酒 1 茶匙
8 y' V7 k; w8 p1 H) Gwww3.tvboxnow.com水 2 茶匙 公仔箱論壇0 b* E. l( J" |2 N$ {
| 芡汁：
4 P/ W# }" I, x- Q- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙
3 B1 Z* G3 x+ u( o- m/ R. \糖 1/2 茶匙 . \7 o! `5 ]; M- f( y' H
特級鮮味生抽 2 湯匙
2 L4 }, x+ [/ h( x0 @1 Z8 l% E蜜糖 1 湯匙
6 L$ B; ?4 g2 G& j7 A# F# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1/2 茶匙 % h3 k4 k( j3 q: Y4 b+ Q" T5 n
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發表於 2010-6-22 06:03 PM
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