＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意： 9 C! p9 j2 k9 L
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一、不要沖紅糖
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" K* x4 ~1 k3 `' E6 r6 d* [tvb now,tvbnow,bttvb紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `5 Z& {1 ~7 \3 n ]
, t4 g4 w2 t" z1 Y* N二、不要喝過量 4 s1 c: G& E2 f9 c; c
r. y6 S9 U$ @- S6 S" ]tvb now,tvbnow,bttvb一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。 ' u9 B- { E) y2 {. S' \8 Z4 o
) L/ v% Z7 T6 v$ r* ^' ?www3.tvboxnow.com三、不要不煮透 4 @. e& g% e1 f! D7 E+ b
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o3 I. d: ]: }: D
0 J) j6 \& X* n: }4 ^# ^3 [8 ]& gwww3.tvboxnow.com四、不要裝在保溫瓶
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
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＊飯後五大不 / s+ t N1 `' B1 o
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l# m" h3 O D" y9 y! I$ K
& X; w* ?( w+ l7 u二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 公仔箱論壇$ p, Z7 l' p+ g
" v' K6 }. R7 P" B* {0 p- D6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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9 U3 x. e/ r. [4 T2 O5 r' h7 @四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。 , x q4 ]% X1 b/ N4 N1 A: g3 @
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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