返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 五柳桂花魚

        公仔箱論壇8 g# S% c9 K7 t0 o3 M2 s: l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }" o7 D% I! h+ E
材料www3.tvboxnow.com  c0 y5 |) N2 @: Z
桂花魚 1條( 500克)、五柳料 1包、鹽 1茶匙、茄汁 2湯匙、糖 1茶匙、水 1/4杯、生粉 1/4茶匙
( `0 _- {+ r4 {www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com7 K* |5 G. `" `8 p1 r
        tvb now,tvbnow,bttvb: q9 Z# y( O1 R+ _% Y; x5 O

- Z6 O* r( i! I5 \' Qtvb now,tvbnow,bttvb
8 m* y9 m3 E9 ~6 u- g; t$ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
4 }% i& c3 j$ m7 j5 d' n6 H+ @4 Ctvb now,tvbnow,bttvb1.桂花魚洗淨,用刀由魚背開始沿魚骨向魚肚劏開,抹乾後用鹽抹勻魚身醃 10分鐘,再於魚身撲上薄薄一層生粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A8 f6 o1 P  C* {# O$ I. D, @" i
www3.tvboxnow.com1 f( M  [! Z) f7 X) `/ p
2.開大火燒熱鑊下油,轉中慢火,放入桂花魚炸至兩面金黃熟透,盛起瀝乾油。tvb now,tvbnow,bttvb' `2 {9 S7 v6 G0 g
( n9 j& R5 C! `" o& {+ S, e' B  k
3.將茄汁、糖、生粉及水拌勻成汁料。燒熱鑊放入五柳料,加汁料拌勻,用慢火煮滾後淋於桂花魚上即成。
4 h; r' i* ?- q) `; D, Z+ d0 Iwww3.tvboxnow.com
: [% |0 V. E8 B0 P# t1 g* _8 M  ~tvb now,tvbnow,bttvb        tvb now,tvbnow,bttvb- R+ t( {/ R* w3 S6 K

$ x8 L4 _& K" Ktvb now,tvbnow,bttvb
今晚試煮。
返回列表