返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 無油營養三文治

       
: A$ q2 A9 d/ Y) X5 ^3 Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 H; D' m9 C* i
材料
; l) N4 a" X/ C* R牛奶長麪包 3個、小青瓜 9片、火腿片 3片、番茄 9片、蛋 2隻、麪包糠 5湯匙、沙律醬少許
  S+ t0 B* a5 Q8 s  atvb now,tvbnow,bttvb
+ T* H" j+ R1 H8 n公仔箱論壇做法9 K1 \* t4 ?) |. c4 W  e+ Q9 ?

7 t) `: H' w8 ^. Q( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.麪包從頂剪開,蘸上蛋漿再蘸麪包糠,再放入焗爐以 160℃焗 3分鐘。3 a# K! J' d$ V2 r7 i

/ ?0 g$ G- c" v3 C) t  b6 ], K2.麪包出爐後,先唧沙律醬,再放入火腿片、番茄片及青瓜片即成。www3.tvboxnow.com7 U" |0 }, S5 ^
& Y" `- u+ @4 c' ^
       
" u7 o1 l: o, c! }4 z* p, p
1 _/ E* J/ K( Z4 T; |5 B       
" p, o$ _9 Z) S6 b7 s9 atvb now,tvbnow,bttvb9 Y$ l( U  W& J) q* N5 I
貼士; q4 \( j8 B4 R- C4 T9 q
用任何長條狀的麪包都可以,但有芝麻的麪包就不適合了,因為很易焗燶。
返回列表