冰梨炖血燕 准备时间：20分钟
3 z% u0 T }( ?tvb now,tvbnow,bttvb 制作时间：10分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q& R' x' n/ t0 \
主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g
: Q3 d. O2 h$ k1 F( ] 配料：冰糖15gtvb now,tvbnow,bttvb m& r5 ]% @- w$ U5 d3 d4 Z
制作方法：
t. V$ F, W2 a2 H) m. S- @公仔箱論壇 1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；公仔箱論壇9 q; o8 l7 c2 v, j& U5 @/ Q
2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。公仔箱論壇9 J N. h9 k$ m! {0 A" f+ p
创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。公仔箱論壇 n, l- H" H3 u5 e9 H, y
烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |
發表於 2010-7-3 12:30 AM
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