玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
0 K4 k& A. w) ?+ F. {' e3 ^公仔箱論壇 制作时间：10分钟9 V; e2 ~, z% r; n5 T
主料：东星斑80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G6 G! P9 R( K2 C) F( b0 \
配料：西洋菜60g、南豆腐20g
- d F# o8 p3 k: }公仔箱論壇 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
2 y) u$ N# @5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2/南豆腐切丝
3 b6 Q# ?% {- C1 Twww3.tvboxnow.com 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜www3.tvboxnow.com+ L/ f0 k M: n
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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