返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 紫外線不可不防

太 陽 的 紫 外 線
7 Q; m5 f5 G5 D9 W; K5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E4 \* o7 b% B/ x' n8 C+ s
太 陽 , 代 表 著 溫 暖 和 充 盈 的 生 命 力 。 但 大 家 可 知 道 這 熾 熱 的 火 球 同 時 也 在 源 源 不 絕 地 釋 放 著 不 同 波 長 的 輻 射 , 其 中 包 括 我 們 看 不 見 、 也 觸 摸 不 到 的 紫 外 線 。

  U; w5 R2 N4 ^6 }/ ]! Utvb now,tvbnow,bttvb紫 外 線 是 電 磁 波 的 一 種 , 按 其 不 同 波 長 可 分 為 紫 外 線 A 、 B 、 C 三 類 。 所 有 紫 外 線 C 和 大 部 分 紫 外 線 B 會 被 大 氣 層 所 吸 收 , 因 此 到 達 地 面 上 的 紫 外 線 大 多 是 紫 外 線 A 和 小 部 分 是 紫 外 線 B 。
' z3 v1 j: n+ t/ ~+ p6 l( `: }tvb now,tvbnow,bttvb

1 n8 a6 K- M4 y" `! \' |* d5 Z) pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫 外 線 與 健 康
1 p2 ]1 s0 x/ j+ n8 H9 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, C  h$ b0 z0 ]4 W* 適 量 的 陽 光 有 助 身 體 制 造 維 生 素 D , 令 骨 骼 更 強 壯 , 減 少 骨 折 的 機 會 。
3 ~  C+ ^5 P! c! U4 a% O1 \8 n0 P$ dwww3.tvboxnow.com* 但 過 量 的 話 , 太 陽 的 紫 外 線 會 曬 傷 皮 膚 及 導 致 皮 膚 老 化 , 催 生 皺 紋 , 同 時 亦 會 增 加 患 上 皮 膚 癌 和 白 內 障 的 機 會 。

+ ?, P" a! \; f4 Xtvb now,tvbnow,bttvb估 計 約 有 八 成 皮 膚 癌 是 由 於 過 度 曝 曬 所 引 致 。 再 者 , 世 界 衛 生 組 織 指 出 , 有 兩 成 白 內 障 病 例 可 能 與 過 度 曝 曬 於 紫 外 線 下 有 關 。 所 以 市 民 不 可 輕 視 紫 外 線 可 能 引 致 的 傷 害 。 .
8 l0 D/ D4 E. _* Fwww3.tvboxnow.com
% k* U" A3 R8 T! T1 @1 z0 p  O4 G公仔箱論壇
紫 外 線 指 數 及 預 測
. ]$ M  [8 {. Q% G  }8 x) M! c
# n- K; p; k# |' ?: c4 c$ Z, l
香 港 天 文 台 在 京 士 柏 氣 象 站 測 量 紫 外 線 指 數 , 該 指 數 量 度 紫 外 線 對 人 類 皮 膚 的 影 響 。 指 數 越 高 , 紫 外 線 對 身 體 的 影 響 越 大 。

* n% i+ a: _% X7 Y- F( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世 界 衛 生 組 織 把 紫 外 線 指 數 分 為 下 列 幾 種 曝 曬 級 數 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z- U/ n9 |( y: R+ E6 i
公仔箱論壇# R8 L( U+ @1 \/ n1 I/ V
紫 外 線 指 數 : 0 - 2  X- @) M( ~  \8 N7 ^2 k
曝 曬 級 數 : 低

4 [7 z( p7 ?* y0 g1 C  O9 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫 外 線 指 數 : 3 - 5  
. O% j0 {' r. @3 e0 y0 j) h公仔箱論壇曝 曬 級 數 : 中 等

7 _- o* D0 ^/ S9 w/ o! q; F' zwww3.tvboxnow.com紫 外 線 指 數 : 6 - 7  
- Q" Z5 A+ d) c) v! H# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曝 曬 級 數 : 高
公仔箱論壇5 {5 O$ l( K0 b+ Z! A4 q, E/ w
紫 外 線 指 數 : 8 - 10  
/ R6 l, U5 l+ y- z. S/ Ktvb now,tvbnow,bttvb曝 曬 級 數 : 甚 高  

3 q, ^5 [( g& F0 Z2 @9 [公仔箱論壇紫 外 線 指 數 : ≧ 11 4 E* ^8 u; m% o: z& m
曝 曬 級 數 : 極 高

( H9 w9 t- R- T$ @! Ktvb now,tvbnow,bttvb紫 外 線 指 數 會 受 很 多 因 素 影 響 。 一 般 來 說 , 太 陽 在 天 上 的 位 置 越 高 , 紫 外 線 便 越 強 , 所 以 在 晴 朗 的 日 子 , 紫 外 線 指 數 在 中 午 時 份 最 高 。 水 的 表 面 、 沙 灘 的 沙 粒 及 建 築 物 的 玻 璃 幕 牆 均 會 反 射 紫 外 線 , 可 能 會 增 加 地 面 紫 外 線 的 強 度 。 另 一 方 面 , 雲 、 臭 氧 和 煙 霞 會 吸 收 或 散 射 紫 外 線 , 一 般 會 令 紫 外 線 指 數 降 低 。
1 X5 e, `2 g8 f& U4 S5 B, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雲 對 紫 外 線 的 影 響 要 視 乎 雲 量 、 雲 種 和 高 度 。 一 般 來 說 , 多 雲 的 日 子 , 紫 外 線 會 較 低 。 但 如 果 雲 層 稀 薄 , 可 能 仍 有 相 當 的 紫 外 線 到 達 地 面 。 雲 的 邊 緣 有 時 能 反 射 紫 外 線 , 令 紫 外 線 指 數 上 升 。 如 果 市 民 在 這 樣 的 天 氣 忽 略 了 防 護 , 有 可 能 會 被 灼 傷 。
% k& m1 f1 Q5 y  v, o  FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香 港 天 文 台 透 過 電 台 、 電 視 台 的 廣 播 、 印 刷 媒 體 及 其 「 打 電 話 問 天 氣 」 服 務 ﹝ 電 話 號 碼 : 1878 200 ﹞ 向 市 民 提 供 當 日 錄 得 的 紫 外 線 指 數 及 翌 日 的 預 測 最 高 紫 外 線 指 數 。 市 民 亦 可 在 天 文 台 的 網 址 ( http://www.weather.gov.hkhttp://www.hko.gov.hk ) 閱 覽 最 新 錄 得 的 紫 外 線 指 數 、 紫 外 線 指 數 的 基 本 資 料 、 紫 外 線 預 測 及 使 用 預 測 的 所 需 注 意 事 項 、 以 及 對 紫 外 線 的 一 些 防 護 措 施 。 $ A$ c# a8 a: G9 q
# R3 a; C6 ?4 T2 s& r0 ^0 B

* W  }( i; X9 o8 |tvb now,tvbnow,bttvb
防 曬 措 施 tvb now,tvbnow,bttvb) S# C: V8 Z1 W2 h) ]! S
www3.tvboxnow.com% p2 p5 C- P$ _
* 要 減 低 紫 外 線 對 身 體 所 造 成 的 傷 害 , 最 重 要 是 減 少 陽 光 直 接 照 射 皮 膚 或 眼 睛 。 www3.tvboxnow.com, \) X# C6 v4 {$ W) ]
* 在 紫 外 線 指 數 偏 高 的 日 子 , 市 民 應 盡 量 避 免 長 時 間 在 戶 外 曝 曬 。 公仔箱論壇# E4 f( {# a4 X5 n) s
* 在 陽 光 下 , 市 民 應 該 采 取 以 下 的 防 曬 措 施 :

& H8 p9 S) W# n. _; kwww3.tvboxnow.com1. 留 意 最 新 的 紫 外 線 指 數
8 s& L% A, k' j; s/ H1 Y( Otvb now,tvbnow,bttvb2. 選 擇 有 樹 蔭 的 地 方
* V8 A& h1 b3 e; {+ H9 i9 Q3. 利 用 傘 子 公仔箱論壇3 ?+ e9 I% v; w$ Y3 w2 @
4. 穿 長 袖 而 寬 松 的 衣 物 + R* V6 D4 d, g/ N6 {
5. 戴 闊 邊 帽 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q( G' j  Y" K1 m( r9 G  W
6. 使 用 能 阻 隔 紫 外 線 的 太 陽 眼 鏡
, q% \8 k9 }3 a) {6 f5 P$ [4 L3 F2 W7. 塗 上 防 曬 系 數 15 或 以 上 的 太 陽 油 , 並 在 出 汗 或 泳 後 再 塗 上
  V3 i; k; O; L9 T  H* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E2 j* P% ^% _- v8 C* @. P$ z
0 r- m. w& N5 A' V3 H* ^
陽 光 下 開 心 的 孩 子
) e8 M- \0 J! ?, r4 k7 ~% dtvb now,tvbnow,bttvb+ ^% |' q) i7 I3 c: T
研 究 顯 示 , 兒 童 若 受 到 曝 曬 , 長 大 後 患 上 皮 膚 癌 的 機 會 會 較 高 。 因 此 , 不 要 讓 兒 童 長 時 間 逗 留 在 陽 光 下 。 在 攜 同 幼 兒 外 出 時 , 家 長 應 利 用 帽 子 、 傘 子 、 適 當 的 衣 物 及 防 曬 用 品 來 保 護 兒 童 , 以 免 他 們 受 到 紫 外 線 的 傷 害 。 此 外 , 家 長 亦 應 從 早 教 導 兒 童 有 關 防 曬 的 安 全 措 施 。

返回列表