& D- Y2 q: k5 t kwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u3 P3 K3 W* Z1 P' H0 e) `
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, \5 D$ e; e% [9 ?9 b9 m" E需要的材料：tvb now,tvbnow,bttvb. J& S/ S3 c" T4 h
! d4 w2 w! R- U" l, v3 ~公仔箱論壇鱿鱼......1只虾......200克鱼板......8片蛤蜊......300克乌龙面（2人份）......2包公仔箱論壇. n9 l1 g; R( t- N
/ p6 v' v# T# b2 w; ]% c# A香菇......5朵洋葱......半颗小白菜......适量 做柴鱼海鲜汤需要准备的：海带芽......1小把（或是海带适量）
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柴鱼粉......1大匙（熬柴鱼汤用，没有柴鱼片就用柴鱼粉代替鸟~）虾壳......适量（虾子去掉的壳和头要留用哦~）
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香菇梗......适量（香菇去掉的梗也不要浪费）
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调料：7 v6 f4 U+ X' Z9 [
- ]! x! X* U2 l# p% [& Z: U1 Nwww3.tvboxnow.com酱油......2大匙7 u Z- Z& u, A, h: y, B* U; j ?
, w6 L) f9 Y! v3 ^) z5 Vwww3.tvboxnow.com味啉......1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R8 ^( I0 W! t6 D) @/ n k' S4 A5 A' {
5 a( j) ], h* d# P- V: `tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒碎......适量& D9 h% B9 w0 h0 v$ y4 A
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2 _# _. d1 G. J {9 P4 r+ L1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇3 S1 c3 e, p' o( W
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这样做：
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1 准备材料
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: b* f# _% p0 ?4 H1 o. G: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 蛤蜊泡盐水1个小时，吐净泥沙，洗净备用，鱿鱼洗净去皮切圈，虾去壳并开背，鱼板切薄片，香菇切片，洋葱切丝，小白菜菜梗和菜叶分开备用
Y e$ O$ k" G! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i% n$ n" R9 H% \
3 准备做柴鱼海鲜汤的材料
8 [1 v& ?* E( D' M" u: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b9 I& T- w0 J. }
4 热锅，1大匙油，放入虾壳和香菇梗略炒
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5 放入2碗开水煮滚（2碗水能煮出1碗的）
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# H! w0 n! ^+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 接着放入海带芽和柴鱼粉，煮5分钟就可以了（柴鱼海鲜汤煮的时间不易过长）
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7 过滤备用公仔箱論壇/ m9 w. z/ D) R# ~
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8 热锅，1大匙油，放入鱼板，香菇，洋葱炒出香气TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i5 E9 x+ f2 `' Q- q# O9 a3 \" X
$ s# }$ y V# v8 L) v [www3.tvboxnow.com9 放入酱油和味啉
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10 接着放入柴鱼海鲜汤煮滚，放入蛤蜊，到蛤蜊打开壳时取出备用 x- ~) t' X$ j& d8 n
T" P7 H6 n' y2 J& itvb now,tvbnow,bttvb11 放入乌龙面，盖上盖子2分钟（因为乌龙面是熟面，冰过的后面块有点硬）, L% ]) r# G9 j$ i0 Z! g' A1 r2 V
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12 待面软化后，用筷子拨散
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, a, w; o! h ?" t4 W" `13 这时放入鱿鱼和虾，白菜梗，拌匀tvb now,tvbnow,bttvb* W0 N) L) d) y/ y
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14 海鲜熟后，放入白菜叶
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* t% P, v3 y/ P7 T; C o. p( C15 最后放入蛤蜊，黑胡椒碎（盐不够的话，放少许盐）
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發表於 2010-7-6 10:16 PM
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