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2 Y& N; q6 T: C% D, E! q' ]- k2 Q5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }0 Z0 e/ m: i2 H! p2 s
需要的材料：, R# r4 s2 [. E
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鱿鱼......1只虾......200克鱼板......8片蛤蜊......300克乌龙面（2人份）......2包tvb now,tvbnow,bttvb) s' \3 o" N) s
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香菇......5朵洋葱......半颗小白菜......适量 做柴鱼海鲜汤需要准备的：海带芽......1小把（或是海带适量）1 ]( e) P) y" l! X4 U! j6 }$ `& w
" B4 @/ k% I/ |8 a) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴鱼粉......1大匙（熬柴鱼汤用，没有柴鱼片就用柴鱼粉代替鸟~）虾壳......适量（虾子去掉的壳和头要留用哦~）
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香菇梗......适量（香菇去掉的梗也不要浪费）tvb now,tvbnow,bttvb! O7 W3 n, A# F- n
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调料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l: e, i: D" Q3 A5 g& G6 G
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酱油......2大匙
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味啉......1大匙
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黑胡椒碎......适量公仔箱論壇- T: x# B( z6 G8 v# X9 _ v5 x
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' c* L. ~% X7 ?; x! e公仔箱論壇这样做：
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6 x7 [: b& `1 d( E5 e8 b1 R1 准备材料5 g; s# A/ q! ]: b$ l7 o( h
( h* d% N0 z6 p, C2 e$ e. F- s公仔箱論壇2 蛤蜊泡盐水1个小时，吐净泥沙，洗净备用，鱿鱼洗净去皮切圈，虾去壳并开背，鱼板切薄片，香菇切片，洋葱切丝，小白菜菜梗和菜叶分开备用
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1 H z1 Q) x/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 准备做柴鱼海鲜汤的材料( j9 L6 ~: y# {4 p
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4 热锅，1大匙油，放入虾壳和香菇梗略炒tvb now,tvbnow,bttvb$ _ j3 @4 M3 x# s0 J T
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5 放入2碗开水煮滚（2碗水能煮出1碗的）
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6 接着放入海带芽和柴鱼粉，煮5分钟就可以了（柴鱼海鲜汤煮的时间不易过长）
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8 热锅，1大匙油，放入鱼板，香菇，洋葱炒出香气2 V% S! }! r" z- a4 ?) X
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9 放入酱油和味啉
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1 u% d! P4 Z8 Z- X' htvb now,tvbnow,bttvb10 接着放入柴鱼海鲜汤煮滚，放入蛤蜊，到蛤蜊打开壳时取出备用
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11 放入乌龙面，盖上盖子2分钟（因为乌龙面是熟面，冰过的后面块有点硬）1 k& M. d# r# {& r- N
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12 待面软化后，用筷子拨散tvb now,tvbnow,bttvb0 N. M& o( l f
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13 这时放入鱿鱼和虾，白菜梗，拌匀tvb now,tvbnow,bttvb0 R& t7 _- w% {0 Y! R6 Q1 K
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14 海鲜熟后，放入白菜叶
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) R9 [: `# V8 ? U7 wtvb now,tvbnow,bttvb15 最后放入蛤蜊，黑胡椒碎（盐不够的话，放少许盐）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C+ \! f1 p8 s' A1 s
, Y# B- _' X+ ?: l tvb now,tvbnow,bttvb" M" A, m/ e5 C7 ^& V' V! H
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發表於 2010-7-6 10:16 PM
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