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! A/ v2 n$ z: q0 y' r4 z法式洋葱汤
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( g# b8 y3 ?) a/ qtvb now,tvbnow,bttvb 材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉
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做法：
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1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。
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* Z7 l" I( |% E ~, s, m% T公仔箱論壇 2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。+ y$ ^9 O0 I6 c" ^3 D; V" }9 y
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3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。
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4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。公仔箱論壇- s p, T; y7 j
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5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。3 }9 b6 K7 ]; ^. X& }+ l1 x, I( w0 d/ A2 i
% K( D8 Q9 O2 v8 n Uwww3.tvboxnow.com 营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O' X1 p/ N" {) z# Q
, O$ J, Q/ |" e9 s eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。 |
發表於 2010-7-6 10:17 PM
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