1 R6 C! F4 X1 }( k3 {公仔箱論壇: U# r5 A7 O/ V* r% P( l5 Q
材料
( }# ?1 _. d7 r6 E0 X甜梅菜 1棵、肉碎 80克、菜心 200克、水 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j# R+ u' K1 W5 p( w& X
9 y& A9 F6 Z& F" y! Cwww3.tvboxnow.com www3.tvboxnow.com5 y% A" y( N* K& m$ `: {8 _
# f, P6 v y3 i* B4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
: a6 ^' G' ]/ ^1.將梅菜加適量水浸約 2小時至軟身後切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G& Z$ T5 s# ^$ x4 g" t' S U3 Y2 S: m
www3.tvboxnow.com8 R2 w& [+ h5 b6 X* x
2.燒滾適量水，放入菜心灼熟上碟。
N; D( g% X Y, {+ U3 q3 M. ^) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h, C8 J7 y ^! n5 [
3.以中火燒熱鑊下油，放入肉碎炒熟，然後轉大火，加入梅菜略炒後灒4湯匙水，炒勻即可鋪於菜心面便成。 tvb now,tvbnow,bttvb! _6 V# n5 G& A. B0 N4 k9 _
公仔箱論壇* J9 N8 s5 m$ m
- L% j% f: J8 K: U: a' i1 q3 S$ V+ @
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X" E, {$ ] d% \ ?6 {
|
發表於 2010-7-8 06:51 AM
| 
發表於 2013-7-18 05:25 AM
|