一、熱鹹檸檬茶
- ^2 V# d+ z- m! y v7 V5 R2 {0 z用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。 6 T4 Y; `$ n7 u( U
趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,
' P1 z* ^0 v2 k: s5 Q( B* t公仔箱論壇不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q+ x9 B( H- Z1 Y# W
冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一 公仔箱論壇1 T- f3 X' D1 U V* a, `/ O
種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒
L/ G0 Y0 J% `3 s, j* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一
4 i b+ t! _8 k/ bwww3.tvboxnow.com樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。
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& E6 ]& A0 {' ~9 \% S1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、蔥花稀飯 www3.tvboxnow.com4 ?' k5 K# G$ h- s' \4 e
稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,
# f' H3 d, I# s+ k: O' A公仔箱論壇然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥 www3.tvboxnow.com9 K; d) e9 t4 {6 ^# h3 ]0 p
的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
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4 R, {, \% W6 m5 }8 jwww3.tvboxnow.com三、紅糖薑湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u$ a" e0 P0 n6 H( R7 d
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h: I' R) a. u# [
到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補
6 }4 u5 ?4 [! e3 q公仔箱論壇血補充力氣,對付病毒。 : S$ {. U0 D [3 ^
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四、熱番石榴茶
/ `0 `9 j$ r: e4 i. x/ B8 Z+ f6 I7 V+ t兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以
; y5 T' S$ X! D1 ~小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
3 B5 l; a# _6 z3 m+ B# S8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a* ^' y/ W5 _
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: v$ I$ m4 t( x0 J五、薏米扁豆粥 ( W. t( @1 m* n3 i y1 J
至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。 www3.tvboxnow.com6 p; N: |* Q" ^ ?. H
薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。 公仔箱論壇0 s' w4 j- a5 z" _. @
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! S# {3 J, _ Y6 a! H; H六、地瓜薑湯 tvb now,tvbnow,bttvb& o" F5 o5 R& u$ E
以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚
* d- E+ O' r9 utvb now,tvbnow,bttvb飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。 6 T% }% w* K' t# _
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七、薄荷茶
4 S/ e: P6 y/ E# ^至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴 2 N5 U$ D+ C' n0 p
痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗 公仔箱論壇, w$ Y$ T( o6 G5 B8 L3 J
、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b: _6 n9 ? i' T: z' }
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/ z5 Q0 \6 E+ D, v6 b; l h八、紫蘇茶
! M- d2 x* Q5 u2 w# I至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
7 @% E# E* v; }% _4 E, ewww3.tvboxnow.com紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
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2 g; y% N# f7 E# Q; I( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t# I. A7 l% d8 B2 E. [6 @# }
九、熱梅茶 % {! y" d+ G; j
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐
5 X! L4 k1 S) e0 M! `各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌
8 Q7 S# g2 s+ k, D0 f如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。
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十、檸檬汁 公仔箱論壇- |9 P6 M6 x- Y6 ?% c
用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
4 A2 K+ |3 M$ P# d' k! A. ltvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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發表於 2007-6-14 09:46 PM
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