一、熱鹹檸檬茶 www3.tvboxnow.com) Y! B- q3 Z& V% W5 U/ J2 W4 }
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。 9 U; m5 @$ K. Q( Z+ W
趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝, www3.tvboxnow.com* {. W- @$ |' f( J6 F8 {! \4 z
不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感 5 ^1 i ^4 T3 v3 k+ j- f! p \
冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一 tvb now,tvbnow,bttvb8 q3 l6 X# H! y" z2 ^
種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒
& p# {" l$ l$ z. G! N7 H; s1 @+ e; Dwww3.tvboxnow.com、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一 www3.tvboxnow.com' {( q& [- M3 A' h6 W) f& d
樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。
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二、蔥花稀飯
! k( d( x# E, L* |% R& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來, . [2 Q& y: \/ a% B9 N
然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥 3 \$ \3 \; J* H6 R
的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
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/ t. e2 _8 T8 l5 M) y6 ~www3.tvboxnow.com三、紅糖薑湯
' v* U$ K& H2 I* d& G三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R* {; j2 o' B: K
到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補 9 _% J- h5 @4 {1 D% c
血補充力氣,對付病毒。
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四、熱番石榴茶
6 B/ h; \. F0 l* ~8 f4 n# O兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以 www3.tvboxnow.com& f/ G, M. L9 ]: E$ w
小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
# c0 w2 L5 ?: d$ S$ m熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z: T' H4 Z! [7 L9 X
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) `# [6 t3 w! E' j公仔箱論壇五、薏米扁豆粥
+ T l7 Q; r- U至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
u$ h. {5 I. l* B薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @7 Z. {6 A7 K# n. M
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0 f# y- c! V: C0 Swww3.tvboxnow.com六、地瓜薑湯 tvb now,tvbnow,bttvb3 F; ^; h* s: G& r: j9 h
以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚
3 v4 g( g7 r% K( Y+ ` bwww3.tvboxnow.com飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。 公仔箱論壇/ U; {5 \1 o6 Q: l
# A6 k- j. c* n' i: E! y0 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S- O( d% _4 K2 X
" H7 w' O* W, g+ `- h1 T七、薄荷茶 www3.tvboxnow.com; u$ p, S0 I" F D- R
至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴
6 `( [" L: S2 s- Q" y6 K; {痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗 www3.tvboxnow.com1 u" q0 s1 y. M o6 |
、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。 公仔箱論壇* z! Q3 @5 g0 T, W$ p# m: z4 y, F
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6 ]1 D& W& e4 J- e: s$ G" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、紫蘇茶 & p! [2 J4 X3 W$ S
至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。 www3.tvboxnow.com, o& h7 }1 m& [( B
紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
0 |* Y$ G! r; v4 F/ v9 b# H& { TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s/ \ x0 W+ a# W" g8 }
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' V; X5 g6 _9 V- ~+ C5 k九、熱梅茶 www3.tvboxnow.com$ D4 ]5 x( D+ s0 U
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐
& B1 X. X* J5 ?2 |2 z9 |4 pwww3.tvboxnow.com各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌
1 }' w& B/ T) C$ ~www3.tvboxnow.com如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。 www3.tvboxnow.com0 y- ?* ]$ j: x4 T
, T; x- D# ] f2 V3 g7 N5 w& h+ U" Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 r, L# m6 C) l) f2 S0 z+ V2 J
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十、檸檬汁
. ?9 e& A, a$ t% }" ^8 [用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
% q9 |+ _2 M1 f! L6 P/ F' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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發表於 2007-6-14 09:46 PM
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