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% L# C( [7 V: w: J- M) v8 Q! Ntvb now,tvbnow,bttvb材料
+ @, `3 w$ T; T, ~; p9 j魔鬼魚 250克、乾葱頭 3粒、蝦米茸 20克、砂糖/鹽各 1茶匙、辣椒醬 7湯匙、洋葱 1/2個（切粒）、蕉葉 2片、葱絲/紅尖椒絲各少許、青檸 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F9 f Q$ {$ D
! ]/ W( x! q/ e. C- J5 H4 C! z- k) x0 V$ S oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, v7 U3 `: e; Y0 ~3 }做法
: r. P |% q" g3 T4 K8 @. }1.將鹽塗勻於魔鬼魚身上，開大火燒熱鑊下油，放入魔鬼魚煎封表面後取出，放於蕉葉上備用。3 O; A6 E9 v: C# k8 i2 m2 B
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2.原鑊下乾葱頭、洋葱、蝦米茸爆香，再下辣椒醬、糖炒勻，成洋葱森巴醬。5 H2 \5 j; N8 z4 k
3 t: k" p% s) W; g- f2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將適量的洋葱森巴醬塗上魔鬼魚身。公仔箱論壇8 a* H) y! f% ^8 i: ~
1 ?2 Y: `9 k8 j. ^/ |* D6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.預定焗爐至 200℃，放入魔鬼魚焗 15分鐘，取出，放上青檸、葱絲、紅尖椒絲即成。
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發表於 2010-7-13 06:48 AM
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