在五彩繽紛的水果中，檸檬可說是一種神奇的藥果，對人體
" M5 Q) _, [6 D+ h" P+ T公仔箱論壇健康有很大的益處。 檸檬具有強鹼性，被認為是治療疾病的良藥。止咳、化痰、( y' E. r9 k1 \2 ?1 h9 H
生津健脾，且對於人體的血液循環及鈣質吸收均能起到促進TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c1 ~0 | |2 o/ I
作用。含有豐富的維生素C，不但能預防癌症、食物中毒，( z! n) h/ d$ W, K G
還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。
3 |0 l/ G. |% t% H5 N4 X' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com. W! K& K$ A$ E0 Q/ Z2 a0 P
並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。 www3.tvboxnow.com2 L1 a+ f: e) K
中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛www3.tvboxnow.com, x# q7 f0 u0 I( i& P4 q
暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺
2 W2 \! W- e6 D* A1 Ltvb now,tvbnow,bttvb菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒。 1。增強腦力：
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據醫學報告顯示，由於血液循環功能退化，造成腦部血
, T j! F& n5 C+ e公仔箱論壇液循環受阻，妨礙腦部細胞的正常工作，造成記憶力退化。
# ~9 [, [7 x0 \, L; t ^而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液/ c" ]% S% g6 l2 ]& ?5 `- \, z
循環不佳的問題。因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提" n, I" r1 z2 n# d. f5 E
高思考反應的靈活度。
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2。消除疲勞和腳部酸痛： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _5 |# V" t7 o: i7 V1 H
J$ I, j- \2 c2 S6 S+ O 肌肉酸痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊檸檬在酸痛
$ _* g- R- T) Q2 L' H5 L公仔箱論壇部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部酸痛，把一個檸檬搾
0 k6 P! L6 x7 j: C6 ^汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。
( v1 h5 p2 L" Z8 Z9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! g& S! m7 D9 ?' K2 d1 d
3。增強抵抗力： 公仔箱論壇. n7 w; b: f# U% y) E
z; p8 N6 o/ t" S* [5 I& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 它含有的大量維生素C和檸檬酸，可幫助消化，促進造
9 `0 A n1 U" M7 g* P& B/ I血功能，提高機體抵抗力，加速創傷恢復。
1 j+ K( H* y" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ f8 O! @. A0 t& t5 Itvb now,tvbnow,bttvb 4。防治心血管疾病、降血糖： 公仔箱論壇" W0 m- F1 h( J) P
. _' @' O1 a" g: K8 f* x 檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性絡合物，能緩解鈣離子www3.tvboxnow.com' H- p [( b3 ]2 D6 ] p/ x
促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死。檸tvb now,tvbnow,bttvb) Z. V! r& u) H- n8 j. |* U
檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及
+ y9 |. D7 T! @; t; [2 X% p/ \tvb now,tvbnow,bttvb血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31％～7www3.tvboxnow.com! @3 U2 r/ s, L* j+ v
1％，具有止血作用。 tvb now,tvbnow,bttvb! \4 N7 @# ~5 {+ h
3 Q8 d Q; j% A- a) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 檸檬表皮含有的維生素P，可防止人體血管硬化的發展
3 x8 K& P6 F3 m1 m# W9 |; hwww3.tvboxnow.com，對改善高血壓和心肌梗塞症狀緩解病情非常有益。方法很 s$ b0 {9 E2 y$ Y, `) t
簡單，取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A& f0 I, i. C* m( `1 d
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青檸檬，可降血壓降膽固醇、改善心血管病。它和柚子) ?! N5 d! T/ m: { h
一樣，含有一種近似胰島素的成分，能降血糖。 3 i, Y# j0 y9 r6 Y) k3 v; W9 m4 l# o
/ l4 s5 ~! M9 u 5。殺菌： www3.tvboxnow.com" g+ a, [( p% L. t3 Y: U
3 \( ` U0 C2 ~1 ` 檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸。檸檬酸汁有公仔箱論壇: G# u! l c }, K
很強的殺菌作用。實驗顯示，酸度極強的檸檬汁，在15分
4 g6 V( H& [& S$ V公仔箱論壇鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。
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6。促進消化：
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檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動。
* a6 D' E3 [* U0 e# S8 @日常生活中可代醋使用，製作冷盤涼菜及醃食等。 www3.tvboxnow.com% n9 N3 N( j- U" ~0 P+ ], P
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7。抗炎： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c# c- R7 V% p( f
7 p2 o3 E6 ?6 m( j1 e! n* w 檸檬中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而檸檬果
) f7 Z% X1 A; U# j7 X/ ttvb now,tvbnow,bttvb皮中的香葉木甙腹腔注射，對角叉菜膠所致的大鼠足跖水腫公仔箱論壇/ J8 p% h. m1 T K' V
有消炎作用。
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8。治療風熱感冒： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y2 i$ A8 m) V
0 y) g7 V d7 c8 H4 d I6 V h公仔箱論壇 檸檬富中的維他命C，具確有抗菌作用、免疫效果、協
9 S& M9 d& B$ l# b0 Dwww3.tvboxnow.com助骨膠原生成等多種功效，平時亦可多喝熱檸檬水，來保養
- O% l! ^8 `5 m3 B: Fwww3.tvboxnow.com身體，補充維他命C。感冒時一天喝上500至1000c
& D! p6 Q$ o( i3 E7 ywww3.tvboxnow.comc，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，甚
, H" X* i& N% u6 r* a至可因此不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食8 K' l, z0 I0 `9 _2 O! ^0 y6 o
、生津止渴及解暑的功效，所以用在風熱或挾暑的感冒較合
, `* g b- @* B適。
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9。防治腎結石： www3.tvboxnow.com% Q, e3 w% h- a
8 n0 }5 Y" r: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，其中檸檬酸鉀鹽能夠抑制www3.tvboxnow.com5 w8 K/ {" C5 o+ V% ?. a1 |
鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至已成之結石也可被溶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A3 I3 u2 K5 ]( e; R# r
解掉。所以食用檸檬能防治腎結石，使部分慢性腎結石患者www3.tvboxnow.com; S1 M$ T. ?7 ]) [+ K3 [" P- {$ B
的結石減少、變小。
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/ O' e$ p6 v7 T公仔箱論壇 10。祛痰： `) x" y1 s( _% o( t3 }
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更鮮為人知的，是檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a& o& F) T! n9 @
還要強。將檸檬汁加暖水和鹽，飲之可將喉嚨積聚的濃痰順公仔箱論壇+ H& T' x. `5 T" Y; P! L
利咳出，十分靈驗。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M$ N# \- T* P. T5 I8 m5 n
，可以紓緩喉痛、減少喉嚨乾涸不適。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b- u) u$ R9 @
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11。補鈣： 公仔箱論壇9 N% n3 W1 c \; }" K
& c# {8 a; ~$ _1 Xtvb now,tvbnow,bttvb 檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最
9 C* V* {: f7 T; v公仔箱論壇好還是連皮搾汁最有營養。 - P; o6 h0 }" _8 S6 e' L, v ?* ^
0 l# O. O: L& U+ Dwww3.tvboxnow.com 12。治療風濕病：
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檸檬汁對風濕病也有很好的療效。
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13。防止壞血病： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r3 ]$ ?0 p2 n7 y: \$ K$ X
9 \" { a; A% b8 G; S: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 檸檬所含的大量維生素C，是防止壞血病的妙藥。18# O+ w! k) w2 Y2 Q
世紀，英國海員中曾經出現因缺乏維生素C而引起的壞血病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i+ m5 R; h4 d. c, I: g" b
，先後死亡了大約1萬人。醫藥科研部門經過研究實驗，才
% {! K# F- i6 v發現檸檬中的維生素C能夠治療壞血病，海員只要攝入一定tvb now,tvbnow,bttvb3 A, H0 E4 K0 | Z& M3 ]
數量的檸檬汁，就不會患壞血病了。從此，英國有關部門規公仔箱論壇. r% O1 m" v, E
定，海員每天喝1杯檸檬汁，不備足檸檬的船不准啟航。
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14。預防艾滋病： , U* k3 H$ l0 h
7 x3 K: Z/ m V( g 檸檬汁可能將成為全球的科學家苦心尋找的艾滋病殺手
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墨爾本大學皇家女子醫院婦產科教授羅傑·肖特在研究tvb now,tvbnow,bttvb& w: @- ^+ `! _
中發現，檸檬汁能夠殺死試管中的艾滋病毒，這為女性預防tvb now,tvbnow,bttvb0 H6 W2 I8 l$ w7 [) n4 r
艾滋病感染帶來了希望。「假如臨床試驗證明檸檬汁在陰道
2 S" A q4 u5 O公仔箱論壇內是適合的，安全的和有效的，那麼它將可能成為一種自然tvb now,tvbnow,bttvb4 p: @) w& v3 L7 Q: {0 t7 I4 x
的殺菌劑。」 在實驗室的測試中，肖特發現濃度10％的檸檬溶液使艾滋 I: R& S" w4 R. S9 F* L. p
病毒的複製減少了三分之二，而20％的溶液就會有90％公仔箱論壇: @# |, C; s. U3 Y. O# D
的病毒被殺死，再大濃度的溶液就表現出了有毒的徵兆。儘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m4 u8 L3 Z0 v- \4 _
管這是一個非常有前途的試驗結果，但研究的進一步深入仍
) @) [+ D7 a( V) n5 t$ x. S然有相當的難度。 |
發表於 2010-7-16 09:51 PM
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