材料:
9 W" U' t& E9 m2 e7 z4 dtvb now,tvbnow,bttvb排骨 1/2斤
9 O/ R1 @* K# O. z* G; x- }公仔箱論壇有機芹菜 2棵（切粒）
( ~0 N* ^# s7 N! T9 F# Itvb now,tvbnow,bttvb急凍有機粟米粒 1碗
5 X& `4 O4 e; l' {" M, qtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1/2條（切粒）
5 y6 Q. }/ b- c q( p公仔箱論壇梨 1個
! T' p8 L7 K; A( utvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2個
' C# g. c M9 e8 b& e公仔箱論壇番茄 1個tvb now,tvbnow,bttvb/ Z8 Q5 [- z7 b a8 r" V5 C- R2 n0 [
蜜棗 1粒
- x5 C8 ^/ X, z. |/ _tvb now,tvbnow,bttvb薑 1片) T$ Y" _" r$ h, v8 y
鹽 少許! A! E' I- d0 y8 c# Y
4 ~8 ^* f% V4 W ^* ~6 X/ Y做法:. d- T" p! O$ l) V- q, Q# I9 `
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z4 C3 S* X5 c7 G9 P9 }. Y, ^* Q% |
2.梨切件；番茄切件。$ d' B. D; m+ |; Q
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。公仔箱論壇1 |) d+ z! I9 j: F) {0 W
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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