材料：
4 ?+ V9 O3 J9 j! h6 ttvb now,tvbnow,bttvb里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F" w# k( l: X) d2 s F5 U
醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K8 d. ^6 U, ~6 ]3 h
鹽 胡椒粉 太白粉
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作法：
8 j, l1 O* X: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
' g: p# I# ]* I9 |# A/ o2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
; C T, Z* o" |3 j! u" B# D% X/ O3.先將里肌肉迅速過油 tvb now,tvbnow,bttvb; d0 Z& s( O$ G9 y1 z
4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 * H2 `+ {2 Y4 C) `+ Z) u2 O
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 1 b9 n$ ~1 l7 u
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
N, i( B' ^3 X& Z, \7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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