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日本黑豚肉（免治）80克公仔箱論壇' _! j q, w( A3 a
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! Z4 K9 E3 U/ ?公仔箱論壇葱（切碎） 1/4條
! l/ E: V* Q4 s9 h" g8 M7 Lwww3.tvboxnow.com鹽 適量
, p3 d' }' i" h8 P! B胡椒粉 適量5 n n2 Z" H1 o, a
粟粉 適量
6 `3 C# P k8 t& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包糠 適量tvb now,tvbnow,bttvb+ z0 {- t& Q. `% }: K! J4 I
. y" I8 H+ @" b7 U) L" S# Ttvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q- w( k* b$ D6 s& {6 E `! T. h
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q& ?$ K: p1 F$ t
4 z t# `; C( n7 Y: Z s; Z公仔箱論壇(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l0 d Z$ h1 N9 d* h
& O0 |, w: h2 \2 Rtvb now,tvbnow,bttvb(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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" W( ]' U: E- j- T2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。公仔箱論壇( A: l* a" M0 v& w
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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