材料
W, V9 X, K0 ltvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量www3.tvboxnow.com! Z' e) x# I9 ~: O
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做法www3.tvboxnow.com$ L) G2 n0 Z" l( q5 r1 X
1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。
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2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。公仔箱論壇9 B& q% C7 R# T$ Q
5 V1 F& S4 I! h- i, h+ ?公仔箱論壇3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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