材料
3 r! u* g$ m* p3 r2 V7 O# ~+ ]9 p雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |, u1 U" P: c& ^6 [1 C
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6 @3 A5 \6 O- }' d/ f$ D- ], x; v做法
/ @/ P j4 B# C7 H- r/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。
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8 \ J+ F3 z' M. V5 P+ k: Z: H2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。
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3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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