1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 ; K3 U* a. W* R0 ~& ~! _( r
* v$ d! l. r) S" E7 i2 ` N 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 www3.tvboxnow.com9 p5 e! U1 b1 }% x6 p5 Q4 f
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3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
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- E* @2 D8 T! x$ M9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 www3.tvboxnow.com5 M0 j$ L' b2 }% c2 g
% [3 b: a4 f6 b1 g5 \$ ?) K1 w 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 www3.tvboxnow.com9 V0 ~8 c- J. U/ ?5 t
( m Y8 g* _' \ 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
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8 L& ^# r$ E$ A( H) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 公仔箱論壇& T% D" C8 [. t" ?
3 {4 Y0 a8 a; ntvb now,tvbnow,bttvb 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 tvb now,tvbnow,bttvb) \6 I2 F5 g" d4 N- y' j: c' V
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb1 O& F8 ]2 t3 u6 O3 f& R l2 A1 I
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11、刚出炉的面包不宜马上食用。 tvb now,tvbnow,bttvb/ L) @8 ]6 |* V- [
) K5 A( ?4 B. t( _0 m公仔箱論壇 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
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13、天天喝水八大杯。
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14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T3 S, L* R* s
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15、白天多喝水。晚上少喝水。 6 G3 h/ S2 A, g2 x" l
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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% w. \% H% b+ n- V4 _! xtvb now,tvbnow,bttvb 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
4 T. x1 d4 z$ r0 F7 \- @) ]# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* t- g2 V( \6 A- B+ L; ]& D
18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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+ n7 R" s5 e; q& z ]( |7 w: | 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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