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[中式食譜] 蟹粉黃魚丁豆瓣茸

材料
% ?# Y/ m7 I3 ^# {鮮豆瓣(蠶豆) 4両、黃魚 10両(起肉 5両)、蟹粉 1両半、葱花/薑茸/鹽/糖/生粉各少許、上湯 1碗、植物油適量
1 G) l1 Q0 ~4 \! R" ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.鮮豆瓣撒上鹽,大火蒸 15分鐘取出壓茸,備用。
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1 I) U" G0 v( s, H1 ^- ~2.豆瓣茸加入植物油,以小火炒至成糊狀,先盛碟。tvb now,tvbnow,bttvb) I# R3 o" B0 L. F) B/ W6 a- r5 b

7 v/ _9 }( N6 y$ n9 zwww3.tvboxnow.com3.黃魚取肉切丁,加鹽和生粉略醃,放入滾水中灼熟撈起。公仔箱論壇7 U1 b. T4 e7 ^4 F! {

2 R& i# f2 ^6 c, L4.以少許油爆葱花和薑茸,加入蟹粉後,放上湯煮開,加入糖及鹽調味,再把魚丁放入拌炒,最後淋在豆瓣茸上。
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