【材 料】
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雞胸肉 150公克
" [5 U- s. j/ q1 e青椒 1/2個
; O* o! M; A- E8 c w* U) z公仔箱論壇青蔥 1支
1 d4 N, I+ v9 n6 G3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 5公克
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' G( e" p( x7 a4 c: O, B' dwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
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6 n4 i: B6 k. p1 P1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.甜麵醬 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k) h6 ~1 B A' ]9 E$ e
醬油 1小匙
& k; H. Y( P2 [! wwww3.tvboxnow.com細砂糖 1小匙
; _& ]' j, \2 o- m- D8 L4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V$ g( C( J# k3 ?
水 2大匙
( i* a: ^1 S0 B: ~1 s* kB.太白粉水 1小匙
% ~1 _# K" L8 a7 Y香油 1大匙
: m6 x# n, H; V) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P# j2 w1 [% b) T
' r' d, I* F6 w8 j+ l$ @# d @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 _& Z+ ~2 v" d0 e7 d
【醃 料】 www3.tvboxnow.com" q1 f& S9 P4 d1 I8 d+ B* V
/ Y/ Z, r) M& A! q& e4 ^4 h鹽 少許 0 q( E. }/ [" u, U
太白粉 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z* `4 |( T+ n3 U! q
香油 1小匙
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: K: x( K7 F. V) D+ j h公仔箱論壇【做 法】
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! }' R+ g! G- E' ]6 @tvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f% c2 M O) U0 F) Y
* m5 c! Z. x4 L; s3 K |1 L; O" H" Ftvb now,tvbnow,bttvb2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A8 b# w6 p+ E5 Q/ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F6 Q, G% q0 m; q f8 z/ S
3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，
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6 s5 w% |0 x' ? _9 s 最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。 |
發表於 2010-8-1 04:28 AM
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