材料
. f7 o/ r, x; f) Q% I& \' _+ }5 D公仔箱論壇青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙公仔箱論壇% ?3 Z/ ]0 L8 G% g; ^5 H3 n. A
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0 Z1 H3 k% H! u& ~: c6 }tvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A- K- O6 T! G7 t
1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {+ n1 ?, }' z. w2 m
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2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。
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, F2 F: x& q' T! c3 y1 t# bwww3.tvboxnow.com3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。
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4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。
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1 T5 O B: H2 q* _- m; e5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。9 T' c4 o% N4 E* g* S
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蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。
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發表於 2010-8-3 06:37 AM
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