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香草頂級羊排
6 Q- p0 F5 u" }. c) a0 ]$ i) Ntvb now,tvbnow,bttvb所需材料：
7 D0 u) U1 z9 v: G7 V" d) }小羊排 ... 2 塊 www3.tvboxnow.com3 a+ z# X1 N( O1 i
迷迭香 ... 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e9 k4 T" r! K7 z# L8 @, |& i# E" A
薯條 ... 適量
7 ^8 S9 d+ O0 P5 x1 @tvb now,tvbnow,bttvb藍莓 ... 適量 公仔箱論壇+ k8 q0 b1 z+ T$ J8 e; a& [0 a F; Q
甜紅椒 ... 適量
+ v! ^6 n' I( f# h$ m2 }- h8 @3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ... 少許
+ d4 D& I' W7 E$ H* b4 Lwww3.tvboxnow.com胡椒 ... 少許 tvb now,tvbnow,bttvb6 v# W, \4 b* I2 S. H! P2 g, J
橄欖油 ... 適量
! s! A3 w2 ?0 v6 [. u. `作法步驟：
; B0 S$ f% k7 c) v9 M$ Ptvb now,tvbnow,bttvb1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。 www3.tvboxnow.com, I3 t. x$ V; X" \ ^, Z/ b( ?
2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
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