材料：
: }1 R! i2 _7 Bwww3.tvboxnow.com3 兩 西芹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F! @9 ~+ a/ x$ M4 f4 \
8 兩 牛仔骨3 R# M; q G2 ?2 N! Z( X
0.5 個 洋蔥
# J# }' R# l! {8 A# B1 湯匙 蒜茸 調味料：$ s: }: f& X& {
1/2茶匙 糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i6 n$ D6 D& T7 _! m
1/2茶匙 生粉
9 X' q$ O' P Y( I; [4 g: \" n4 ptvb now,tvbnow,bttvb1茶匙 酒7 o" j; p( f1 r& g
1茶匙 生抽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M9 `( u7 D- X' L' J- B q, f9 L
1茶匙 水 芡汁：公仔箱論壇 a9 b6 O1 M/ j/ ?- Z) W/ O
鹽 1/4茶匙
3 p7 V# O. ~$ [5 {" ?6 S* G: p7 Bwww3.tvboxnow.com糖 1/2湯匙
4 a6 g, S7 F2 @) ^tvb now,tvbnow,bttvb生粉 1/2茶匙( n$ R0 i8 h8 ^6 D- C1 t% x
茄汁 1湯匙% b; k) ~% P# h- w2 t4 S3 f4 ^
OK汁 1湯匙
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水1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l4 O. s' y. j/ k; r
做法：
- o' E$ k6 w5 p% q8 @ {% k' t* \www3.tvboxnow.com1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。
2 n, b2 f* t2 z6 \6 [ g公仔箱論壇2. 西芹切角，洋蔥切絲。; @: n" F9 G! d# u+ Q% U; V0 {1 U
3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?2 C; ]! v' a0 ]1 x
4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。 |
發表於 2010-8-12 12:24 AM
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