材料：, ~0 L: Q v/ ^& ~
3 兩 西芹tvb now,tvbnow,bttvb; f4 L8 k: R/ p! c
8 兩 牛仔骨
$ o0 u0 e3 X1 E+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0.5 個 洋蔥
6 p/ X0 O {$ m0 X! M6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙 蒜茸 調味料：
# |9 G9 s" |. A0 B9 n d3 x6 b1/2茶匙 糖tvb now,tvbnow,bttvb' G6 b% Y* i1 H7 [+ L' S
1/2茶匙 生粉
# c- v |2 Z, Y4 g" f% t1茶匙 酒tvb now,tvbnow,bttvb& ?% L( N: c. o+ m6 m. L
1茶匙 生抽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c% n. A4 E7 U2 M4 E9 a
1茶匙 水 芡汁：公仔箱論壇! R+ A: @% c) N9 C; e% m1 {& s
鹽 1/4茶匙www3.tvboxnow.com' Z. ^: @2 \3 [& O, m
糖 1/2湯匙
/ r- ^/ V! Y& r- A: c2 X7 L7 {' n/ Awww3.tvboxnow.com生粉 1/2茶匙
0 Q8 c2 s" ~7 u$ c; B6 n( v O: D" j& ?3 ytvb now,tvbnow,bttvb茄汁 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o# D' p! F1 L* _# y: F4 `
OK汁 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z2 @+ c+ v$ Y, @
急汁 1/2湯匙公仔箱論壇% m" `" D5 z1 s0 W3 @9 R8 H- e! M
水1湯匙公仔箱論壇- E7 Q6 O* G& ?8 P$ U
做法：" w h# s" @6 _( _6 B6 B3 A
1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。
/ A- B% j( l' z3 o: L+ w/ y D% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 西芹切角，洋蔥切絲。; \" W. e2 A( Z
3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。公仔箱論壇5 @- [; {* j! S& W U; m+ D
4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。 |
發表於 2010-8-12 12:24 AM
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