笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！tvb now,tvbnow,bttvb6 p1 W7 a3 V- U9 B- J6 B
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你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？ tvb now,tvbnow,bttvb+ C" r, O/ H7 p# L& ?
1 C2 w- Q# a) W" R如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！
6 j, ]6 E6 B/ V7 `4 o' d9 xwww3.tvboxnow.com開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 tvb now,tvbnow,bttvb, m6 ]5 X* ?: K5 q/ M& m: J* e+ }
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根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。
& Y, w) i8 B, S! h在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 0 n% p6 d# P+ i% U
西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
2 J7 K' U0 C8 u西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、
% [3 ?% _4 e8 f" Q1 j血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。 公仔箱論壇' {2 N/ m6 B+ k3 i" ` H+ _
他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。
: m1 h; N- ?) K* T8 [6 Y' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com T K+ X9 I8 d% ?% ~3 ^+ v+ ]3 S
研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，5 Q2 U# s u6 ]9 V
兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！
( [! v; E6 T6 k" f DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！ ! G# a e0 N& a4 Z1 P! ]1 g1 f, B. n- R
6 W2 Q5 I/ l' h: j. ^% b- Y. Jwww3.tvboxnow.com這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
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