你今日痾左未呀? 公仔箱論壇8 C j6 e) w( Y/ K6 S: m. ~
tvb now,tvbnow,bttvb& U8 v7 U' ^% m8 s! |" V
下頭有句話真的嚇到我 ---- " 一天不排便等於吸煙三包"
" C3 y6 f2 a* Q! r' w0 l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% Y" Y5 t9 J4 N8 J3 T
天哪 !! 真的假的 ? www3.tvboxnow.com. l9 g% W1 z3 ~, p' z Q
tvb now,tvbnow,bttvb, d F2 Q7 `4 @6 I2 o5 T
有這麼嚴重嗎 ? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t/ G7 r/ z+ w* t2 [% I! z
- a3 ^. ~! M9 U O. Z7 B公仔箱論壇沒有晨便是不正常的 公仔箱論壇* C4 h' A# \2 |' \3 c
. U! r& u o& t- c+ G# C) xtvb now,tvbnow,bttvb許多人有這樣的經驗：排泄有排不凈之感；一天上好幾次衛生間，但每次都排不多或者乾脆幾天不排，排一次又非常費力，排泄口疼痛，排泄物帶血，甚至出現腹脹、腹痛、口臭、精神不振、失眠、心煩易怒。
0 ~8 R9 n$ C: Z6 m- O1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( @& G6 g7 q5 L4 {, d
這是為什麼呢？記者獲悉，原因主要是因為現代人的生活條件太好了，吃高脂、少纖維的食物，喝甜飲料，久坐少動，以車代步，造成腸道內宿便積存而引起的，醫學專家指出，人體90％的疾病與腸道不潔有關，一天不排便等於吸煙三包。
- P" `# D. i! i! N$ o/ f公仔箱論壇
+ ~5 G& {* h+ D( F: O/ {2 p2 ~5 Qwww3.tvboxnow.com腸道內能存 6.5公斤宿便
. O$ l5 M' ]+ cwww3.tvboxnow.com
) J& _' `0 Y& L; Z+ p8 @- `tvb now,tvbnow,bttvb據介紹，每天吃三餐但不排泄，大腸內的食物殘渣就會變質、腐爛產生大量的毒素。腸道一般5至6米長，每3.5釐米就有個彎，同時，腸道內還有數不清的小突起。在這些彎角處、突起間能積存高達6..5公斤的宿便，它佔據了腸道的空間，使腸道蠕動緩慢無力，不能及時將新產生的食物殘渣排出，出現吃得多，拉得少，甚至好幾天也不排一次。如果兩天以上不排便，體內食物殘渣的重量一定不輕於一隻6磅的保齡球。 www3.tvboxnow.com9 n$ ^; m1 s" g8 n! L6 ?7 M. m) d
) i. O3 e p% ^: e; C: k公仔箱論壇專家說，宿便產生的毒素在人體內部作祟，會讓人頭痛、體重大幅增加、便秘、口氣難聞、臉上出現色斑、皮膚失去光澤、失眠、注意力不集中、無緣故的抑鬱、生暗瘡等等問題，甚至會造成"向心性"肥胖，因為宿便堆積造成多餘脂肪也沉積在腸壁，同時在腐敗菌的作用下產生大量的氣體，使腹部體積增大，腹圍加大，久而久之腹部肌膚鬆弛，腹部前凸，中間大，兩頭小，形如棗核。
& d ]& }1 |/ c, _! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& M0 q$ w& R6 M( {! v* S+ |) T
腸壁吸收時無法分辨好壞，無形中毒素會被吸收回去，經由血液傳遍各器官，也再一次地增加器官功能負擔，如此反復迴圈，人體便會產生各種慢性疾病。
" Q, U4 P R' o5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* S! n7 _; K3 w4 z/ A, z+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，食物殘渣在大腸內停留時間過長，水分就會被大腸逐漸吸收而變得幹結、發硬，會劃破大腸、直腸和排泄口，產生創傷口，食物殘渣所產生的毒素每天從創傷口經過是非常危險的。 tvb now,tvbnow,bttvb/ E" |- X# @6 {! b5 i- r+ b
7 H- f `. L7 N8 a1 Y0 x! U- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早晨是大腸蠕動最快時刻 www3.tvboxnow.com$ S% f! Z6 Y |$ u6 p+ f' ^
, o8 ~% u* X/ X# Y# f. ?專家表示，保健必須與人體腸道清潔相結合。再好的保健食品，進入充滿毒素的人體環境裡，其效果必然事倍功半。專家指出，吃新鮮蔬菜和水果是很好的方法，但血液和內臟90％毒素的清除，還是要靠正常的肌體排泄(糞便)來完成。 tvb now,tvbnow,bttvb; {7 V7 V8 y0 H2 v
2 ^1 N2 z# |' k& j做到腸道清潔，首先要保持大便暢通，每天最好要有晨便的習慣，沒有晨便是不正常的，因為早晨是人體大腸蠕動最快的時刻，早晨把頭天的食物殘渣全部排泄掉，全天都會很輕鬆。
3 ^! `5 z6 ?" gwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% d' q# M0 e+ _) V
你今日痾左未呀? |
發表於 2007-6-19 09:14 PM
| 
發表於 2007-6-19 10:52 PM
| 
不排便的後果可真多