材料
# B1 W1 w% |" Stvb now,tvbnow,bttvb熟八爪魚 200克、牛奶 3湯匙、麪粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `* `5 D. g; b1 T
8 Z3 ~' s' ~" H& e! ~. Y3 F$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
- u: n' Q4 s0 X$ G0 [, v一味辣椒粉 1/4茶匙、粗海鹽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z* d. j' g- V9 \
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% l, q6 _" m" P! m, \做法
% h- h0 m( x- B, A6 V. ktvb now,tvbnow,bttvb1.熟八爪魚切成一口大小，加入牛奶略醃。8 A* n. y5 Y6 u/ f- z/ v
+ X" Q* A7 M7 q- i- T6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用乾鑊炒香鹽，撈起。連同一味辣椒粉，以石盅舂碎備用。www3.tvboxnow.com2 F$ y1 _6 [. n+ j
, t, I/ z3 w3 F0 w$ D. F m/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.八爪魚隔去牛奶，在表面均勻撲上麪粉。用大火將八爪魚炸至表面香脆，連一味鹽上碟。# k9 X, I3 t! u+ K2 K" r
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發表於 2010-8-23 06:38 AM
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