檸檬養腎法
, G; t, @' Q) J: S, X0 q; rtvb now,tvbnow,bttvb1. 溫檸檬汁保養腎臟
, _: N/ ^! b. Z$ E& x5 \1 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J$ c$ a* ^: V5 b
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/ A' j/ J5 q8 z/ n/ m2 g# L公仔箱論壇 每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和
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（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝下， % I, z0 |3 L1 i- r( N F
$ K- X& D+ @2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可以清潔腎臟，也可通大小便。
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2. 檸檬汁排腎結石 9 N% ^9 J0 Z9 `! y; X
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將 12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前再榨汁、現榨現喝），加入適量 www3.tvboxnow.com0 t% ]' S: K6 o% a& r. U. e' z
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溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），連續喝七 tvb now,tvbnow,bttvb$ F7 O! v. d, M- ?" i1 x+ ^* e; i
: i6 ^) L9 `) A* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 天（一天一打檸檬喝 7 天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就 會由 www3.tvboxnow.com4 d2 P( g; t$ A
% l' q0 `6 Y4 f6 @7 g5 O% z9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 尿道排出。排出的時候，會有刺痛的感覺；如果腎結石很大，已 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y1 C5 {* B& W/ L
$ z: r( { d: f( [, }7 ?公仔箱論壇 經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。
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3 ?# U" |) F: l3 @% w" A腎如何失調 ？ 公仔箱論壇" j' E0 h+ z; i) n7 \
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' D) I8 a- f& Itvb now,tvbnow,bttvb腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。全身的血液每小時經過 公仔箱論壇% E% `/ [" w! x- y( n' ^
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腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。 / B! _6 n: C( X, P
1 j0 `# L2 R$ T/ O% G" p( d2 w$ w腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、公仔箱論壇/ l7 z1 R" T; U. |$ k, o; A/ k
: D. @2 @, @. G! Wwww3.tvboxnow.com疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感，
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甚至神經錯亂。 . N9 E: L [1 S; u1 I
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. H: f) n: H X; E3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，
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如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，, S4 j7 ^. D c# F8 y% s
& }" L, T. {: @4 o) kwww3.tvboxnow.com長期則有 結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重情況要靠人工 tvb now,tvbnow,bttvb% [# C/ }0 P9 Z" i2 ]
: t a2 N3 X1 g/ p2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。
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腎的日常保養
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8 {# t% \, K; O3 I$ u8 gwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇( v! a7 D2 Y# i* W. ?# n
2 o: F) l5 K* j' D+ ]8 P「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟 公仔箱論壇$ j% l ?* \% d; s
& z, \/ |6 G/ v$ _9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- N; x4 V- m( n; z; f' atvb now,tvbnow,bttvb 失調的主要原因有下： www3.tvboxnow.com4 E0 S! |* L0 I
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2 ~3 f! B, m% {5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 _( j6 \: T& x, y: p1. 食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。tvb now,tvbnow,bttvb" p! n' Z; G5 N/ G8 J
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2. 工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。
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5 G/ s# F8 D, \0 }7 v: f7 r# V3. 服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。
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4. 環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
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5. 飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
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2 h4 x8 h* {% N% C$ T9 i8 _+ N公仔箱論壇6. 潮濕寒冷的天氣。
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要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃 / 喝漿果類 --- 如草莓、蔓越莓、
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（ cranberry 小紅莓 ） 、藍莓、覆盆子 （ raspberry ） 、西瓜、檸檬等水果 / 汁，攝取 www3.tvboxnow.com. r& W! M& [! q& _; A
, X, R8 N& N7 r8 x1 e植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情，避免
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! B- T Z* f# r公仔箱論壇腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效 |
發表於 2010-8-25 09:39 PM
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