材料
5 H4 {' x# `4 U) S1 O7 m日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h. |0 f/ b) `5 C
紅蘿卜碎 半大匙
& W+ ^3 C! t: @% s: x7 s% l6 y材料A
+ w% j2 i* f5 R& c0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉碎 250克
, C3 o/ y/ A, ?' I% ~tvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 130克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \* I7 p2 U8 G& e2 o6 A
蔥（切碎） 1棵
. r0 d) i; Y( b2 I0 h9 d6 f4 x公仔箱論壇蝦米（炸脆打碎） 20克
+ d! t$ l6 A& ?3 \2 c: Jwww3.tvboxnow.com材料B
7 A5 i. g- J- nwww3.tvboxnow.com鹽 3/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v( _/ z, o( p6 v( X o
糖 半小匙
: Z# W- j# j. _& \) M% N; K& ^! `www3.tvboxnow.com胡椒粉 1小匙/ e \" v4 y- X' O. c4 j; W6 t7 K
麻油 1小匙
3 {+ {7 Q# \0 s( C( w9 w5 I) zwww3.tvboxnow.com蛋白 1粒
7 ~; G' ?' X) U# r Z4 f公仔箱論壇玉蜀黍粉1小匙
7 d, X& }9 N! p2 _6 [www3.tvboxnow.com調味料
' h* l! e! T% r* ~3 twww3.tvboxnow.com蠔油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v4 M5 @* `3 K
麻油 1小匙6 R( F" }1 y* Z" q7 [ q* l
玉蜀黍粉（勾芡） 適量公仔箱論壇 W" }3 R2 R3 J; Q3 K" V4 L
$ m! G7 Z0 I, M& o! L3 y做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D$ U# o0 a @( N1 p. E2 K, O3 R
1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。
" S0 V. E9 ?7 z! V. ^3 }2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。
. e* j) n! Z. g' A7 H7 `' D/ R3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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