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[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

功效:增進身體素質 0 \% C& t; e  c7 J/ Q% `
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材料: www3.tvboxnow.com! L$ g7 Q" y5 A( x7 k3 g( `, o* j
淮山葯一兩 + b' B7 f# ^/ F) c
枸杞子五錢
, A: l/ G; D3 e& a% L) I冬蟲夏草三錢 www3.tvboxnow.com! [  ^* x: k: ~
瘦豬肉二兩
+ P9 s# E' F0 p, r) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a2 N: ]! n: R0 ]) u( t1 F* L

& ^4 A1 M6 i& h4 |- Z5 s制法:
- o; t8 q% d& X+ \www3.tvboxnow.com1)將淮山葯,杞子,冬蟲夏草略浸洗清潔 。 # M5 K) ]! M  L% ^8 X9 z( H# V
2)瘦肉洗淨,放入滾水略滾十分鐘,取出以清水沖淨油腥。
! b9 {/ u; d5 s( ]6 k3)上述物料全數放入炖盅,加水二碗,炖二個小時,加鹽調味,即可飲食。
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. J+ L; a8 G' g$ w公仔箱論壇葯理: 6 W1 g- w6 @2 |
1)淮山 --- 葯其性味甘平,能補益脾胃,益肺滋陰。 ) X# E5 ?( b+ S& ^2 l& ^
2)枸杞子 --- 其性味甘平,能滋補肝腎,益精明目。 tvb now,tvbnow,bttvb! H* H' c& g+ j2 ^* E  H
3)冬蟲夏草 --- 其性味甘平,能滋肺補腎,有止咳嗽,鎮定安眠,抗菌抗腫瘤,增加心血流量,降低膽固醇,治療陽痿,促產後病後復康等功用。
0 M5 F) `3 Z7 g7 qwww3.tvboxnow.com4)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸,增加營養,也有助揚水艾味。
# P* h% O) v- L* T2 ?, a- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* I" y0 ]1 P5 p( i8 _公仔箱論壇說明: www3.tvboxnow.com3 s1 X8 |$ m8 b# d: U' U/ k
1)本湯性味平和,男女老少,四香適用。 tvb now,tvbnow,bttvb' {; k, P. b$ W* U; o( N# Z, ?
2)淮山葯因質微酸,最好用清水浸透,以除酸味,冬蟲夏草以四川,青海,雲南產品為優。
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