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[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

功效:增進身體素質 + a+ z. o! b9 Q) Q2 {% b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }0 }2 W$ q' a" W) n, `+ `' J$ g
材料:
' b( S" @* Z' H( l! Y7 b5 h8 }- H; cwww3.tvboxnow.com淮山葯一兩
5 ^0 u+ D  c8 A3 R3 P; x+ j枸杞子五錢
/ T- k# l% p; }9 _公仔箱論壇冬蟲夏草三錢 公仔箱論壇9 H. G) o' x3 }- |% |: S" Q
瘦豬肉二兩 6 Y3 Y5 K) |" d
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制法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J1 H8 H( U! W3 d4 L
1)將淮山葯,杞子,冬蟲夏草略浸洗清潔 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 C! S. s5 M$ l; `1 r! n
2)瘦肉洗淨,放入滾水略滾十分鐘,取出以清水沖淨油腥。
, m5 K6 b( b- ^" q; \/ R- f; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)上述物料全數放入炖盅,加水二碗,炖二個小時,加鹽調味,即可飲食。
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  d! o! i' m' t- V" R4 B! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葯理:
* P1 J) I% b; H+ }# h1)淮山 --- 葯其性味甘平,能補益脾胃,益肺滋陰。
0 r& q% Q/ E8 J5 |+ Q  s7 e2 j公仔箱論壇2)枸杞子 --- 其性味甘平,能滋補肝腎,益精明目。 $ v5 ], |& o5 l2 r1 ^) h! S; r6 V
3)冬蟲夏草 --- 其性味甘平,能滋肺補腎,有止咳嗽,鎮定安眠,抗菌抗腫瘤,增加心血流量,降低膽固醇,治療陽痿,促產後病後復康等功用。 ) e  p3 ~2 z0 Z* }  E9 ]
4)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸,增加營養,也有助揚水艾味。 www3.tvboxnow.com: |% S% y$ g; [# ~2 G
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說明:
9 B: W2 D+ u; _+ W4 D0 l2 Y" r1)本湯性味平和,男女老少,四香適用。 www3.tvboxnow.com$ H: L! Z# U1 U& a6 X4 l$ ?- }0 M/ N
2)淮山葯因質微酸,最好用清水浸透,以除酸味,冬蟲夏草以四川,青海,雲南產品為優。
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