１．极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。 www3.tvboxnow.com* h' w! i0 P6 g
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２．有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。 www3.tvboxnow.com: G% q' k5 ^3 b
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３．缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。 3 `6 O P6 ?" }6 }
" i S; r2 |& G' F: r４．不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。 $ j) K$ I; q: _0 U8 y& K0 ]
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５．与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。
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６．长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。tvb now,tvbnow,bttvb; ^3 ]' C6 S+ Y* Y% X e7 g
2 U4 ]% \5 H( t& t! O2 A; k& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。 www3.tvboxnow.com* x* u+ D( j( D0 \+ ?. |, Z. I y
2 r5 b: |$ b; W2 o8 V& g, S5 o+ q: hwww3.tvboxnow.com８．不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。7 k8 u6 G$ l( c- o
) [: R; {0 q4 X4 Y# {8 \4 |www3.tvboxnow.com９．面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。 , U/ j& S' P9 k5 `' f) H8 `
( u5 T" K) L: V. q% t, E5 Y１０．三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-6-26 02:43 PM
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