流感高发季节，在日常生活中，除了要勤洗手外，注意食物之清洁也是重要的一环；正所谓“病从口入”，以下七款你经常吃的食物，原来也是细菌的温床，看完下文后，你必定大吃一惊！不妨参照编编给出的健康饮食法，来将种种病菌隔离在体外吧！
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: n7 f6 ?) j& X2 W碎牛肉, N9 T+ Q2 L$ |7 k( ]7 s
事实：
. _# ]# h4 u' u" V. utvb now,tvbnow,bttvb 调查后发现汉堡扒中的牛肉，竟然含有53%的产气荚膜梭菌、30%的葡萄状球菌和12%的李氏杆菌。
4 i7 ?- G, Q, I, Vtvb now,tvbnow,bttvb 对策：- i2 ^. Y- I: |! b
在家中烹调时，可尝试把新鲜的牛至油(Oregano oil) 加入碎牛肉中，牛至油可以防止大肠杆菌的滋生，早至古希腊时代，人们已懂得用牛至油来治疗各种病毒感染。tvb now,tvbnow,bttvb" V x( G6 p0 I8 {5 U5 G
+ R, u3 R( t- a6 Zwww3.tvboxnow.com生蚝% N1 W' O0 x0 p( Z
事实：
/ n9 W1 O( _+ i0 s. M: y 生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌，它们是导致腹泻的源头。tvb now,tvbnow,bttvb; H! Q& E& ?0 Q4 g* B( s+ O
对策：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^1 Y& c5 e5 q
如果你一定要吃生蚝，应该要细心挑选有信誉的供应商，了解生蚝的原产地。tvb now,tvbnow,bttvb; h* L3 d) [2 q
其实只要是新鲜的食物，味道必然味美，因此建议大家还是多以建议多以白灼的方式烹调，把生蚝煮至熟透才进食。
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. B' A3 l. q( `8 H7 H# Wtvb now,tvbnow,bttvb冷藏三文治1 s; e; z. r/ B' S1 q/ [/ A
事实：
+ y, q" n. L/ m" n& Gtvb now,tvbnow,bttvb 不要以为已被冷藏的食物一定安全，不讲不知，冷藏三文治很容易引起李氏杆菌，因为李氏杆菌容易在寒冷的环境中滋生，偶不小心的话，我们也会没防犯地堕进细菌陷阱。
. ]/ v$ L$ {' \( i( \4 X5 {tvb now,tvbnow,bttvb 对策：
' ~% @# V. ^( r8 D( n9 |% Zwww3.tvboxnow.com 进食冷藏三文治时可上面涂上芥末，因为芥末可以在2小时之内杀死90%的李氏杆菌、大肠杆菌和沙门氏菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _2 h0 w6 W! e" x( w* [3 U
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鸡蛋www3.tvboxnow.com* S, C) J1 A7 j7 i( l" b- f3 k
事实：tvb now,tvbnow,bttvb) }7 M5 _* P9 ^% M7 f* m" Q
虽然巴氏消毒法已经把鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低，可是鸡蛋仍是不少寄生虫的温床，不小心进食可能会引致造成腹泻、腹痛等情况。
: i7 K. K5 S S e/ M( L+ hwww3.tvboxnow.com 对策：
) l" R$ E7 C3 x% d; p" T! ~! I5 e; S公仔箱論壇 购买鸡蛋时应检查鸡蛋壳上有没有裂缝，因为细菌很容易从裂缝中钻进去。回家后，我们应随即把鸡蛋放在冰箱里中，避免它们暴露于空气中。 |
發表於 2010-9-21 07:21 PM
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