心是人的主宰，具有很大的力量，
% ]8 u+ V) m" O. y3 o9 t所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
* a+ D' V" \. G" r; \# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们每天都要接触很多人， www3.tvboxnow.com* Y* @& T" {9 @+ N) g
在频繁的接触中， 公仔箱論壇" \3 I1 k. o" n" O Z% B% h4 c! v# v
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
6 Y% Y' Y$ Q# a0 r4 q: }+ A公仔箱論壇或是，因为外界事物而影响自己的心境， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \/ v U5 `% U. G% g6 o6 E
这是现代人普遍的困扰之一。 公仔箱論壇8 |. X' D7 w8 M5 s( Q# R4 Y1 |
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
/ P3 B) I. b2 e: ~ r! M# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。
( V! n/ B3 p# R3 V" p1 ]www3.tvboxnow.com当我们登上高山或是站在海边时，
( _& W3 D4 B3 f- b1 O公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i+ s' R( n1 v8 D. n5 ?) z7 H; _7 }
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， 公仔箱論壇- K! j: a8 m1 J- P( c+ C" y
都会消失无踪。
1 P/ v4 y/ p1 z' [因此有人说： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H0 v9 }- k9 j: b( j
心有多大，世界就有多大。 tvb now,tvbnow,bttvb/ p5 v S2 O; ~3 j
我们的心， www3.tvboxnow.com! z/ U, l* p- _/ ~% q( X
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
N$ f% _5 ^& V$ s0 D* \$ L: I- c" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西， # _( g; g" j+ u
也更能享受生命的自由。 公仔箱論壇& R; T9 e9 B# A$ ?! y. Y% I
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
7 q+ U% y3 n1 s4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禅宗特别强调「平常心」这三个字。 www3.tvboxnow.com) r) ]$ k6 Y' M
所谓平常心，就是指 www3.tvboxnow.com) d3 F4 O9 w i
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， tvb now,tvbnow,bttvb+ I- p- C; a+ o: p; w$ n6 b
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
0 E. E( @4 R8 t+ _即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
' g7 `( c9 Z3 E, \( o+ ytvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
0 u! I" M( F: \7 h; X! W- R1 `tvb now,tvbnow,bttvb人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
% r& |" K# n0 N0 g' K能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
' V6 J7 I) r3 d6 B# q7 f0 }www3.tvboxnow.com对于能做、不能做；
. f& I( u( v9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该做、不该做的事，也都非常清楚，
x7 G3 f6 q6 T: [9 D这就是智慧。
( q# M2 _( a8 C5 n3 mtvb now,tvbnow,bttvb想要让心保持清明安定，就不要心随境转， tvb now,tvbnow,bttvb2 _+ O0 ^. F% G7 `7 |
「心随境转」是指失去自己的主宰，
# ]* ^4 q9 Y7 c: x& K( Mtvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响， 公仔箱論壇1 Z5 ?0 i& U3 Q5 S- r
也就是说，发生状况的时候，
2 @, @+ Y# ]. a! Q* q! htvb now,tvbnow,bttvb心不要立刻被当下的环境所动。 公仔箱論壇6 P* x) v! O0 L
最简单的方法就是， 1 l' r6 k1 f, d6 ^
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， www3.tvboxnow.com. p+ ~3 h1 P7 u3 T+ b5 |
或是观察内心的感受， 公仔箱論壇 B' e, q4 _% _; R* }: T
只要将注意力放在身体的感受上， * q) p9 b9 i4 G& w: n% Y4 H" C+ S2 _
心情就会安定下来。
5 L" w. O& c& Q" t: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其实，烦恼心未必都是不好的，
# |6 |" T# w1 g, @$ Y, G8 {事实上，它是清明心的基础。
; D w, D! u. ctvb now,tvbnow,bttvb因为，对于有善根的人，遇到困扰时， 5 G0 M6 Q H+ w" p7 T5 H, N
觉得这是一种麻烦，
3 _/ s/ G4 z& f- _希望能够将它转变为宁静、清明的心，
$ q+ E4 Z1 F7 i3 w/ `公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w. D4 r" @" ^& M5 H8 G
所以，
( B E: q6 c' M+ L: y0 Q8 U7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， www3.tvboxnow.com% k ?8 V( K/ o1 G, ?5 ?) L2 n
心里就不会经常打结，而能清明自在。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j1 l6 w$ k& d* x9 {' ~( q4 c0 e
那不管身处在任何的状况中， 4 h- x, Y( }2 X9 f, E: m
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
( M! T9 v3 N$ Y6 Q$ P. _www3.tvboxnow.com闭上眼睛好好的想想， tvb now,tvbnow,bttvb" V& |5 S) S0 T
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
3 b/ R- ]& ^0 J: B' g1 D. S( Q公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？
+ ]( k( a# z0 k. W' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ tvb now,tvbnow,bttvb. i" m; |5 V7 [ l- h5 l! d
「心里放不下别人，是没有慈悲； 公仔箱論壇; z$ h- A O% m, M: z5 S! e
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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