材料
- ~0 t9 t* ?- D# I }5 S" D. c甘笋 600克、荷蘭豆 100克、水 125毫升、牛油 60克
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; Z A6 [5 @3 S0 g3 d, x5 otvb now,tvbnow,bttvb調味
8 R' Z3 J8 M4 q1 j- E" I! Btvb now,tvbnow,bttvb海鹽/糖各 1/4茶匙、胡椒粉少許
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; T8 A w3 M" g$ m7 d做法
) O4 D2 B* Y; C/ U9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.甘笋去皮，用瓜挖挖成丸狀。荷蘭豆撕去筋，斜切小段，備用。公仔箱論壇- o3 l# a) J' q7 l: Y. V
$ k+ t4 n' \' Q, Q0 X8 ^, b8 ~www3.tvboxnow.com2.易潔鑊中放入牛油，以細火炒甘笋丸，加水、鹽、糖和胡椒粉，轉大火，加蓋煮 10分鐘。
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3.放荷蘭豆後熄火，用餘熱炒勻即可。
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發表於 2010-9-29 06:41 AM
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發表於 2010-9-29 02:22 PM
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