＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k* ]5 K) f) D; {( L/ H
6 X/ c) a, f# G) h! {tvb now,tvbnow,bttvb(1)皮蛋
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$ y0 Y. A% L9 e$ G7 Z2 C一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
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(2)臭豆腐
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! [3 _: o7 S& h1 v; U臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
5 X! y: u' H T7 z/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: b6 }2 ^$ g, s: U8 w* mtvb now,tvbnow,bttvb(3)味精
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每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。www3.tvboxnow.com) u7 y( }& \' X* y& Z
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(4)菠菜www3.tvboxnow.com9 q& {7 C! Z) J( K# y3 v3 I# z
1 }9 |; E# q# l公仔箱論壇菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。, S y6 }$ p* B1 Z1 d
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(5)豬肝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n! P5 ]) j% s- k
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。www3.tvboxnow.com% ^* r/ _2 A# B: z
3 t" q- Q5 P2 L. f(6)烤肉公仔箱論壇$ `+ k) Z& _' e8 d% U8 p( [% m# ?/ ?
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
. R+ V- Q! e2 o4 C5 J2 C: ?" Vwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F O: [2 N7 E s5 \8 y
(7)醃菜
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1 A3 o4 @+ K x( C3 `( [" c; ~醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。' {# M- K% X+ z
) L6 n& \" q, v+ B* q5 |1 @(8)油條
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& l) x- J$ n/ k6 @www3.tvboxnow.com油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb3 g0 i) b) n+ ]5 q% o
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＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r9 F, `4 |; |+ f% L! y
. F6 @9 s& O d' {8 a1 Y( U(1)泡麵、湯麵: {& ]: j. O, N5 b6 B) }0 V" \
7 H3 l9 q3 {7 V& M& l# u6 A; z/ \公仔箱論壇每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
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9 f" B) J. X, C. E" ^0 D公仔箱論壇(2)燴飯、油飯、炒飯
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v: R+ S9 K3 ]一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
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2 @1 ^0 x/ x) ?1 a: j! w(3)披薩tvb now,tvbnow,bttvb* H9 X0 x. J1 x; n7 d9 m, ]
- j/ C" t% @+ w! f- X5 |1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。
5 g' i1 i1 j5 ]# s8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! s1 }. `) u7 O(4)吐司
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) ?: e9 S- G% M# [9 z- j. l GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
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4 u6 ` W* u1 F" g公仔箱論壇(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \: n* k8 a( m
- [0 R; q6 O; P. h# O魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。
3 L8 A6 c1 E: u1 }5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M: G4 y/ p9 O: K1 X
(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）
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這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。
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8 E( F: j5 b( @4 ]www3.tvboxnow.com2 W- I$ b( v6 `+ [' b. C
+ {. j* |9 O7 {0 ]5 e/ |( d公仔箱論壇http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:02 PM
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