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秋刀魚 2條、檸檬片 2片、蘿蔔苗適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f- p8 G g0 {& \
) m. m! \, W) \( a6 Q調味汁
7 G+ C, Q* ~* }7 c; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本醬油 2湯匙、味醂/日本清酒各 1湯匙* [* F( t& F+ w1 J% a9 E
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做法www3.tvboxnow.com9 D p: F" M, d6 x6 @! x
1.切魚去頭，劏開肚去內臟，將魚身切一開二。公仔箱論壇7 k8 I$ f5 b* B& x+ w
- Q; x4 U% I$ ~$ X7 J" \2.將醬油加入味醂、清酒混好。公仔箱論壇" y0 h, Q S- O* i( I) D
6 K2 N6 j' o# F& m- a3.將魚放在錫紙上，淋汁料，放檸檬片包好。
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4.開大火燒熱煎鑊，放錫紙包收中火煎煮 10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) Y/ A" e% z( f+ J9 o/ m. R# f
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5.將錫紙包上碟，打開，將四邊摺起，放蘿蔔苗伴邊即可。
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發表於 2010-10-14 05:35 AM
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發表於 2010-10-14 11:42 AM
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