功效：養顏塑身，豐胸美體。公仔箱論壇 d1 R5 H8 J; E
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材料：豬瘦肉 300克，栗子 40克，$ s% \( f5 U4 Q1 N3 q
核桃仁 12克，枸杞子 12克，鹽適量。. O" B" M! D+ L. I# a" g n& I9 _
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做法：
$ F3 L9 |$ q7 ]www3.tvboxnow.com1) 瘦肉切成小塊，飛水後洗淨；tvb now,tvbnow,bttvb! m. N" S1 |" W2 T$ N
2) 核桃仁、枸杞子用水洗淨，栗子除殼洗淨，& K5 J1 n5 }1 ~( p* | a3 C; S5 E3 r
用水泡軟，再將內皮除凈。
- e* H! l0 [% l% o S7 g3 R+ R; ^www3.tvboxnow.com3) 將湯材料加8碗水放入煲內，用中火煲約一小時，tvb now,tvbnow,bttvb5 X( L: `- M! l! M, W
最後放入鹽調味即可。 |
發表於 2010-10-19 10:47 PM
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