材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I' W: P$ K$ ], o8 I4 E# `
燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙公仔箱論壇, p/ J4 C) E" ^1 L
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做法
5 ?* e+ q! f' N( K6 q l' U# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜去皮去籽，切成 2厘米方塊。金菇切去根部，備用。
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2.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中，下水並開中火，滾後轉小火。公仔箱論壇; Z1 q" N+ j$ M4 i1 |$ w3 I
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3.下南瓜，加蓋以細火煲１小時，加入已洗淨的金菇，加鹽，再多煲 5分鐘即成。 公仔箱論壇- r& O1 f, s+ d, D
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想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥，白米與燕麥飯的比例為 3:1。- h& O0 S- f* J0 L3 d0 I# N
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發表於 2010-10-21 05:37 AM
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發表於 2010-10-21 11:23 AM
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