宜：有抗癌效果，心臟病，中風患者。6 w+ J! _2 f4 T" G. k
不宜：紅班狼瘡，尿少或無尿者。
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常吃椰菜花有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效。www3.tvboxnow.com, g& T N9 {; @$ }; R: ^
椰菜花是含有類黄酮最多的食物之一，可以防止感染，公仔箱論壇$ u- x! k: |! ]
阻止血小板凝結成塊，從而減少心臟病與中風的危險。3 d. L$ p5 @0 f4 D
常吃椰菜花還可以增強肝臟的解毒能力，提高機體的免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z' C& u) p6 T/ V6 ~) X9 f
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椰菜花+牛肉能幫助吸收維生素B12
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9 h P/ D. Q0 f T. ^3 hwww3.tvboxnow.com椰菜花與大米煮粥，加入適量紅糖和菜油，
' F' i' D# j" z- V! r) u1 ^www3.tvboxnow.com早晚食用，可活血美容、潤腸通便。 |
發表於 2010-10-23 10:54 PM
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