返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 令肌膚不長斑的生活好習慣

紫外線相關性皮膚病 szqT4 j7 R2 v$ X; E. E
  黃褐斑:黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”,多發于面、額、鼻、唇周部位,常左右對稱,好發于婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素,此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、化妝品、光毒性藥物、抗癫痫藥等有關。 u8TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~0 c4 d) i( d3 ~* N0 @3 A! E# B
  如何預防黃褐斑 %L&;
6 u, Y/ Y$ |# [! R. w% Fwww3.tvboxnow.com  預防寶典: %xy=TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y# _2 {9 {! b" |0 J
  1、不要長時間在陽光下暴曬,外出時對暴露部位塗防曬霜。 uAUx公仔箱論壇, l9 N) U9 m# x, T5 [
  2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的,應該停用。 Yatvb now,tvbnow,bttvb3 m+ Q6 d3 H& o! ?3 D
  3、避免服用光敏性藥物:如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和壹些抗生素等。 a@6itvb now,tvbnow,bttvb1 x+ Q0 x- e. I$ D
  5、多吃新鮮水果蔬菜:如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。 ~=, d2 j/ F& C7 ]; {; l$ ]% T
  6、少食辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 lf"$k
' r8 A% `  `4 r$ x: R+ otvb now,tvbnow,bttvb  雀斑:“雀斑”是常見于面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由于紫外線照射可使其加重。 a
* [! N- Y8 R' T  Htvb now,tvbnow,bttvb  對抗雀斑亦要下工夫 ,LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K' i' Q% C* w% d' y
  預防寶典: L_www3.tvboxnow.com# o- B! k$ U0 l; h* d
  1、戶外活動時應戴上遮陽用具,塗抹防曬霜。 B&VdW公仔箱論壇" Z7 `* G2 o8 r& g; G
  2、注意勞逸結合,避免過度緊張。 /s TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }% o' `3 O7 z# q. i) t
  3、多吃西紅柿。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沈著的色素減褪或消失。 F_*5u公仔箱論壇* a* t! A0 K( }5 d8 e' E
  日光性皮炎:俗稱“曬斑”,其表現爲暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑,可起水疱,多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪;重者可伴有類感冒症狀,如發燒、乏力、全身不適等,約壹周左右即可恢複。膚色淺者易患此病,以女性較多見。 PA7=zm
0 w0 x4 c7 b  |# b# R9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  日光性皮炎預防寶典 0{r) _! B7 r. N( O0 _2 N9 @0 H
  預防寶典: g*ceo6公仔箱論壇1 y7 g6 _6 N, r- I7 H' }8 b
  1、避免在陽光下長時間暴曬;室外活動時,要戴遮陽帽,穿長衣衫。 (TvHQ
! a( r9 b( X4 _$ O1 ]7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2、避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、莴苣、木耳、荞麥等。 0ECfPD
. G7 s. ?7 t* G5 s+ S/ D- Atvb now,tvbnow,bttvb  3、多食新鮮果蔬,因爲維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感,並促進黑色素的消褪,且可恢複皮膚的彈性。 *)
6 p  b! |' j: A- D( {) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  高溫導致的皮膚病 &%}II
( D# X. V+ ?0 u3 P, n; ~9 @  痱子:痱子壹般可分爲紅痱和白痱。紅痱表現爲紅色的疱疹,不易破潰,自覺瘙癢。白痱表現爲針尖大小的水疱,疱液清澈透亮、易破裂,常見于額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處,壹般不癢。 ~?-0
+ H$ U# U" D# Y! K! P8 i9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  高溫天還要防止痱子産生 gkX2}*
$ ?  B5 H1 A. I3 r9 _+ W  預防寶典: FZ~TF公仔箱論壇, J. V& r  r/ n" z' B2 A; O
  1、通風降溫,保持皮膚清潔幹燥,勤撲痱子粉,勤換衣服,衣服宜松軟寬大。 6jtvb now,tvbnow,bttvb& V0 ~% _; m" i
  2、洗澡最好用溫水,少用肥皂,可選擇堿性小的沐浴露,以減少刺激。 6F'7D2TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s1 M% d+ `0 A  @2 \0 Z
  3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等;多吃新鮮蔬菜、水果。 Kt5EO公仔箱論壇! z- [8 H  P3 n! B: e
  夏季皮炎:發生于四肢伸側,尤其是兩小腿的前方,有時軀幹亦可發生。初起爲粟米粒大小,比較密集的紅斑、丘疹或丘疱疹,瘙癢並伴有灼熱感。 V'i8
, D" B7 T9 k  C9 `3 t公仔箱論壇  夏季皮炎如何預防 l# |, [; l5 F% l- D" m* Y" @
  預防寶典: +^pXz#
& [  n+ w% A. A( V7 M9 {公仔箱論壇  1、關鍵是防曬、防熱,特別是對陽光照射比較敏感的人,外出時壹定要采取防護措施。 ,~spD
3 Q. ]5 C& y3 b. _公仔箱論壇  2、少吃壹些辛辣刺激的東西,多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。 _2Ytvb now,tvbnow,bttvb6 ]* Y9 h5 `1 H/ M' T. Q
  3、注意室內通風、降溫,穿透氣性好的衣服,如棉質類衣服。
返回列表