材料：佛手瓜三隻（約一斤）、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、
9 ?7 k0 G# c! N 醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。
! V7 ~. m2 F, _9 w0 y做法：1）洗淨佛手瓜、切辨。2）洗淨黃豆、熱水浸半小時。 tvb now,tvbnow,bttvb) l. o" K$ A0 h" j
洗淨紅辣椒，切絲。3）洗淨豬排骨，切節，用醬油、砂糖、雞粉、生粉、 www3.tvboxnow.com( L4 u/ W3 H# M9 G' [5 W! ]
植物油醃豬排骨20分鐘。4）用適量清水，慢火煲佛手、黃豆30分鐘。
+ { v4 U8 ?/ O% dwww3.tvboxnow.com 5）加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6）食鹽調味，上碟，便可膳食。
: w7 N; ?" d/ D/ w5 O: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用：佛手瓜黃豆煲排骨，香甜可口，理中化氣，強消化，壯體質。 ; F- H/ J$ o w) b: N2 Z
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（供2至3人膳食） |
發表於 2010-12-11 12:48 PM
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