湯水材料：
. ~& L: p2 i6 y' h" j5 Z; uwww3.tvboxnow.com豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。
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做法：" }+ {: M! X0 P# |/ [0 N
1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
* p0 d8 F( g- @; C! l# |7 Z2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。
" S1 z" d( {/ A9 r' S Ftvb now,tvbnow,bttvb3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
- g* E; |2 Q; e* L! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時公仔箱論壇- Y- F7 T4 U- a, S: ?
5）後加食鹽適量，便可膳食。 8 U* J I9 {5 x
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材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。
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+ H& y+ G# [ G$ v8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
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