香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。
8 \' J9 U% `( `; A2 ?% I如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。
) {/ m9 D2 ~7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。
, N" W5 Z3 k0 y" Y: [2 ~) d# L公仔箱論壇 + h, o8 ]( p4 h( S6 C! p2 M3 c& ~
雞骨草桑椹子湯(四人量)：
% g$ U5 `& `. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料! \7 s. M: u: Z& C/ @8 X. {% @
桑椹子一及雞骨草五錢。tvb now,tvbnow,bttvb: x2 U5 n- b- H0 T2 ^
先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。公仔箱論壇% t! K( m0 Q- n
9 u; G2 A* B3 X# ?' J7 {
桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」www3.tvboxnow.com: T4 T8 S0 w4 p* l
雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。公仔箱論壇5 Q$ x, b* E. f- _9 q F' E
兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [+ i, D( `( Q1 a
本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。
5 X& U& t" x7 [; A; k6 F+ T$ lwww3.tvboxnow.com
- C- O/ g; ^/ k* K' i2 y9 u* Itvb now,tvbnow,bttvb此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
| 
