材料
( @) @& r$ @" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚 1條、蝦 3隻、花蛤（已洗） 1斤、洋葱（切幼絲） 1個、番茄（去皮切丁） 3個、蒜頭 2瓣、番紅花少許、魚湯 200毫升、橄欖油 60毫升、意大利麪 20克、百里香 1小束
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做法
5 a; ^& z& Q* B+ [tvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚洗淨，撕去翼。筒身切圈，翼切片，鬚切小件。 D6 l$ Z) c4 D7 [% o6 s% [- t
3 Z* ^% k: b. m2 S* _. O. F) T; Htvb now,tvbnow,bttvb2.開大火，燒熱厚鐵鍋下橄欖油，加洋葱絲、蒜頭炒至微黃色後，加入番茄。
# ~9 @- Z9 p6 Y: u5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ D# m/ z! u- x9 l3.分兩次加入魚湯，加湯後要不停攪拌，滾後下番紅花。www3.tvboxnow.com5 n; ]; R# n( v. K$ X/ F4 {, }
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4.轉細火，將材料煮至軟腍後，下花蛤、魷魚、蝦、已折成小段的意大利麪。2 s4 Y4 h8 Q Z
( {4 |; p9 f. q8 lwww3.tvboxnow.com5.待花蛤煮至開口、蝦身變紅色即可，上菜時可放百里香作裝飾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V5 k5 E3 T- {" O( L7 A
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發表於 2010-12-30 05:13 AM
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發表於 2011-1-2 11:38 PM
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