| 材料 | 白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
3 d' A2 V9 D+ _+ x) G) Z( \: n公仔箱論壇五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊] | | 製法 | | 1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。 | | 調味 | 調味料：
+ }, U& _ u1 Z7 F/ S' }8 R/ A蠔油 3 湯匙
6 x7 b$ q0 F, N. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬 1 湯匙
4 Y2 v+ U( [ h) Z5 R1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]1 y, R+ K3 _
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發表於 2011-1-1 03:59 PM
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