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冬季養生藥膳 (一)人參糙米雞湯

材料
+ r& k2 e4 ^' H. }$ q0 A公仔箱論壇1.參鬚5錢、當歸2錢、枸杞3錢、紅棗10粒(去核)公仔箱論壇9 s8 N7 U/ a" ^$ M( A
2.土雞一隻約2斤左右、糙米1/3杯公仔箱論壇0 n$ }! b6 r/ m5 ], Z$ ^  ^, S
3.生薑、米酒、鹽……適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c- g- M$ x* R8 U. Y; z
作法
# s  n4 a3 `0 q7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將藥材1(枸杞、紅棗除外)置鍋內,加水6杯,燒開後以小火熬約30分鐘後,過濾取湯汁備用。
  U9 ]2 p0 n2 t0 X( k  {公仔箱論壇2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋,倒入上述湯汁,加枸杞、紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。tvb now,tvbnow,bttvb& r# F/ m6 ^4 U: P2 h8 [2 d
3.瓦鍋加蓋入電鍋蒸熟。(外鍋水約21/2杯)www3.tvboxnow.com0 x* i' y+ e, _& v6 v! A
功效; a+ l% y8 ~5 M, g' `$ J! K' l5 w
能大補氣血,適於貧血,疲勞倦怠,面色蒼白,稍活動則心跳快或胸口悶,以及手腳容易冰冷者或做為手術後的調理膳食。
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